У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Skipa

День 19

Всем привет!!

Вес 96,3 (минус 100)

Пробежка с утра +

Завтрак

пришла с пробежки голоднаяю как никогда.
Яичница с сыром и колбасой. Бутерброд с икрой. Пирог с творогом. Нектарин. Немного халвы. Сухофрукты (чернослив, курага и кешью).
В итоге: пирог с творогом не доела, а курагу и и кешью скушал сынулька.

Обед

Отварная рыба и огурцы.

Ужин

Кефир, ананас и сливы.

За день находила 13700 шагов.

Немного мотивации:
1. Что бы стать лучше, надо работать над собой, а не мечтать, сидя на диване.
2. Принимай критику. Только от тех кто добился больше тебя.
3. Эй ТЫ. Не сдавайся! Хорошо?

Всем хороших отвесиков!!!

Рейтинг: +7

Skipa

7 июля 2017 года

156

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1744511/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 19</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!!<br>Вес 96,3 (минус 100)<br>Пробежка с утра +<br>Завтрак<br>пришла с пробежки голоднаяю как никогда.<br>Яичница с сыром и колбасой. Бутерброд с икрой. Пирог с творогом. Нектарин. Немного халвы. Сухофрукты (чернослив, курага и кешью).<br>В итоге: пирог с творогом не доела, а курагу и и кешью скушал сынулька.<br>Обед...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1744511/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1744511/
              ]День 19[/url][/b][/size]
              Всем привет!! Вес 96,3 (минус 100) Пробежка с утра + Завтрак пришла с пробежки голоднаяю как никогда. Яичница с сыром и колбасой. Бутерброд с икрой. Пирог с творогом. Нектарин. Немного халвы. Сухофрукты (чернослив, курага и кешью). В итоге: пирог с творогом не доела, а курагу и и кешью скушал сынулька. Обед Отварная рыба и огурцы. Ужин Кефир, ананас и сливы... [b][url=https://www.diets.ru/post/1744511/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Skipa:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V197 "Демополис"

7 июля 2017 года

Какой вкусный день

Ну всё нравится

Ответить

Skipa

(автор поста)

7 июля 2017 года

Спасибки

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

sazykinaulic
2 дня назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

Все статусы

День 19

Дневник Skipa:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V197 "Демополис"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V278 "Ричардсон"

Каркасный дом одноэтажный V413 "Кливленд"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и верандой V009 "Айкен"