Летний пк - 15

Всем привет!

Планы у меня поменялись. Планировала быть в городе, но остаюсь ещё на несколько дней на даче. Ещё подышим свежим воздухом.

Завтрак
Драники (делаю без муки и яиц, просто картофель на тёрке, отжимаю от жидкости, добавляю на тёртый сыр, соль и зелень.).



Потом грядки...увлеклась...и...странно-быстрый обед.


И...



Ужин
Курочка гриль, драники, овощи.




Итого по калориям: 1304, б - 85, ж - 60, у - 107.

Всем шикарного отдыха на выходные!

Тэги:  ПП и ПК

Рейтинг:  +7
Marium
8 июля 2017 года 378 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Летний пк - 15
Тэги: ПП и ПК

Всем привет!
Планы у меня поменялись. Планировала быть в городе, но остаюсь ещё на несколько дней на даче. Ещё подышим свежим воздухом.
Завтрак
Драники (делаю без муки и яиц, просто картофель на тёрке, отжимаю от жидкости, добавляю на тёртый сыр, соль и зелень.).
Потом грядки...увлеклась...и...странно-быстрый обед.
И...
Ужин
Курочка гриль, драники, овощи... Читать полностью
 


Дневник Marium:



Комментарии:

8 июля 2017 года
+2
Я хочу к тебе на дачу!!! Что бы разделить с тобой каждую трапезу

8 июля 2017 года
+2
Ооо! Здоровская была бы веселуха!

8 июля 2017 года
+2
Да, наверное, меню у нас кардинально поменялось бы

8 июля 2017 года
+2

8 июля 2017 года
+2
Какая красивая едаааа!

8 июля 2017 года
0
Спасибо.

8 июля 2017 года
+1
отжимаю от жидкости
жидкость минусуешь?
Вот и я примостилась добавлять сыр и драники схватываются)) прелесть!!

Ох какая вкусная колбасень!! люблю я всё ж колбасы)))приучена с детства

8 июля 2017 года
+1
Я сначала тру на тёрке, отжимаю, а потом взвешиваю.
Ох, эта колбаса...когда же она закончится.

8 июля 2017 года
+1
Ах вон оно чё систер)так то,есть на терке пройтись,или вообще,когда редешь овощь и потом его взвешиваешь,то намного меньше выходит грамм,чем целиком))))
эта колбаса...
я спецом одну палку убрала в морощилку.Надо было на несколько частей ее разделись))) и засунуть по частям и вынимать по чуть-чуть

8 июля 2017 года
+1
А зачем взвешивать то, что не ешь. Я всегда ставлю тарелку на весы и кладу по очереди все продукты, записываю и смешиваю.
Никогда колбасу не замораживала.

8 июля 2017 года
+1
Сёдня так и сделала)) столько воды вылилось капец)))
И получилось вкусно!!ток пересолила чуток!!

8 июля 2017 года
+1
Marium пишет:
Драники (делаю без муки и яиц, просто картофель на тёрке, отжимаю от жидкости, добавляю на тёртый сыр, соль и зелень.).
вот и я так делаю. Без манки, редко чуть муки.

Marium пишет:
Всем шикарного отдыха на выходные!

И Вам хороших выходных!
Пусть погода будет ясной и солнечной!!!

8 июля 2017 года
+1
Спасибо! Погода сегодня не подкачала. Я в купальнике на грядках. Два в одном: и работаю, и загораю.

8 июля 2017 года
+2
Агрофитнес?

9 июля 2017 года
+1
Точно.

8 июля 2017 года
0
Класс!!главное что б прополка не сильно напрягала)))или это уже понимаешь,когда взрослый?)))))

9 июля 2017 года
+1
Уже згадила эта прополка. Трава растёт быстрее моих кабачков.

9 июля 2017 года
+1
Ох как я тебя понимаю))
Вспоминая детство в деревне на все лето-кабза просто


Оставить свой комментарий
B i "