Путь к мечте!! 88 день 1 неделя

Всем привет! И дневничку тоже!!
Вес:: 72.4.- 500
Спорт:: должен был быть, но возникло дело по важнее...
Завтра пойду в зал отрабатывать..
Питание:: низкоуглеводное.. Самочувствие в норме, энергии на все хватает))
Завтрак::


Перекус::


Обед::



Полдник::


Ужин::




И вот муж принес ВИНО!! И я решила расслабится! Какое же оно было сладкое!! Вот что значит, как на дефиците вкусы меняются.. Заметила что даже фрукты и овощи такие сладкие) и главное на мусор не тянет..и кд вот вот..
Всем удачи и побед!!
Рейтинг:  +7
Aksu
7 июля 2017 года 164 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Путь к мечте!! 88 день 1 неделя
Всем привет! И дневничку тоже!!
Вес:: 72.4.- 500
Спорт:: должен был быть, но возникло дело по важнее...
Завтра пойду в зал отрабатывать..
Питание:: низкоуглеводное.. Самочувствие в норме, энергии на все хватает))
Завтрак::
Перекус::
Обед::
Полдник::
Ужин::
И вот муж принес ВИНО!! И я решила расслабится! Какое же оно было сладкое... Читать полностью
 


Дневник Aksu:



Комментарии:

8 июля 2017 года
+1
Точно.На мусор тянуть перестало.

8 июля 2017 года
+1
Я очень люблю вино, но всё жду то удобного случая, то подходящей компании, то мороза для глинтвейна. В итоге, получается очень редко вина попить.

8 июля 2017 года
+1
А мы так как никуда не выходим!! Дите некуда деть.. Вот дома...

8 июля 2017 года
0
Тоже надо.

8 июля 2017 года
+1
Такие отвесы!Это называется "таять на глазах")

8 июля 2017 года
+1
Это просто низкоуглев.. Все думаю так могут.. Но просто у всех разное пищевое поведения отношение к еде!! И энергию тратят поразному!! На дифеците все худеют..
У меня еда простая, разнообразия мало, да и смешивать я не любви! На тарелке раздельно все размажу и кажется так много и сытно!! )) а многие салатики любят)) ну и спорт конечно!!! надо искать золотую середина для себя)))

8 июля 2017 года
+1
Как-то давно пробовала я кремлёвску,у неё как раз начало-это низкоуглеводка...На четвёртый день у меня не было сил даже глаза открыть утром,давление было где-то в районе плинтуса.Пришлось отменить.

8 июля 2017 года
+1
Конечно!! В первую очередь надо следить за самочувствием!!! Все мы разные!!

9 июля 2017 года
+1
нормальное питание, не шибко то и низкоуглеводное
Я на таком прекрасно себя чувствую обычно

9 июля 2017 года
0
Вообщем то и яяя!! И на треню энергии хватает,, тк с утра после углей)))

9 июля 2017 года
0
Ну у тебя только жесть как мало ккал

10 июля 2017 года
0
Еда очень простая..на себя уже сил нет готовить(( да и я уже так привыкла и организм тоже.. 1000-1300 больше никак..вечером если много поем!! Ночью маюсь! Все стоит медленно расщипляет пища!! Клетчат вечер точно нельзя..
Вот вчера в гостях были! В обед!! Ела все что хотела перебор с жирами конечно!! Кклл больше 1.500 ..может чуть больше..за весь день! Но как мне тяжко спать было и наночь особо не ела!! Еда др и не по режиму и все организму плохо!!

10 июля 2017 года
0
Еслиб я еще на работу ходила дом семья дите.. Новерно точно тяжко было бы))))

10 июля 2017 года
0
может движения мало?

10 июля 2017 года
0
Вряд ли это на питание повлияет!! Тяжко мне с большим количеством!! Да и худею на дефиците..


Оставить свой комментарий
B i "