Главная > Дневники > Дневник пользователя Aksu

Путь к мечте!! 88 день 1 неделя

Всем привет! И дневничку тоже!!
Вес:: 72.4.- 500
Спорт:: должен был быть, но возникло дело по важнее...
Завтра пойду в зал отрабатывать..
Питание:: низкоуглеводное.. Самочувствие в норме, энергии на все хватает))
Завтрак::

Перекус::

Обед::

Полдник::

Ужин::

И вот муж принес ВИНО!! И я решила расслабится! Какое же оно было сладкое!! Вот что значит, как на дефиците вкусы меняются.. Заметила что даже фрукты и овощи такие сладкие) и главное на мусор не тянет..и кд вот вот..
Всем удачи и побед!!

Рейтинг: +7

Aksu

7 июля 2017 года

164

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1744691/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Путь к мечте!! 88 день 1 неделя</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! И дневничку тоже!!<br>Вес:: 72.4.- 500<br>Спорт:: должен был быть, но возникло дело по важнее...<br>Завтра пойду в зал отрабатывать..<br>Питание:: низкоуглеводное.. Самочувствие в норме, энергии на все хватает))<br>Завтрак::<br>Перекус::<br>Обед::<br>Полдник::<br>Ужин::<br>И вот муж принес ВИНО!! И я решила расслабится...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1744691/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1744691/
              ]Путь к мечте!! 88 день 1 неделя[/url][/b][/size]
              Всем привет! И дневничку тоже!! Вес:: 72.4.- 500 Спорт:: должен был быть, но возникло дело по важнее... Завтра пойду в зал отрабатывать.. Питание:: низкоуглеводное.. Самочувствие в норме, энергии на все хватает)) Завтрак:: Перекус:: Обед:: Полдник:: Ужин:: И вот муж принес ВИНО!! И я решила расслабится! Какое же оно было сладкое... [b][url=https://www.diets.ru/post/1744691/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Aksu:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V254 "Фримонт"

Каркасный дом с 4 спальнями V350 "Маккинни"

Каркасный дом с террасой V194 "Гадсден"

Каркасный дом с гаражом V163 "Чицо"

Комментарии:

Nataliminsk

8 июля 2017 года

Точно.На мусор тянуть перестало.

Ответить

Nataliminsk

8 июля 2017 года

Я очень люблю вино, но всё жду то удобного случая, то подходящей компании, то мороза для глинтвейна. В итоге, получается очень редко вина попить.

Ответить

Aksu

(автор поста)

8 июля 2017 года

А мы так как никуда не выходим!! Дите некуда деть.. Вот дома...

↑ Ответить

Nataliminsk

8 июля 2017 года

Тоже надо.

↑ Ответить

Ириша79

8 июля 2017 года

Такие отвесы!Это называется "таять на глазах")

Ответить

Aksu

(автор поста)

8 июля 2017 года

Это просто низкоуглев.. Все думаю так могут.. Но просто у всех разное пищевое поведения отношение к еде!! И энергию тратят поразному!! На дифеците все худеют..
У меня еда простая, разнообразия мало, да и смешивать я не любви! На тарелке раздельно все размажу и кажется так много и сытно!! )) а многие салатики любят)) ну и спорт конечно!!! надо искать золотую середина для себя)))

↑ Ответить

Ириша79

8 июля 2017 года

Как-то давно пробовала я кремлёвску,у неё как раз начало-это низкоуглеводка...На четвёртый день у меня не было сил даже глаза открыть утром,давление было где-то в районе плинтуса.Пришлось отменить.

↑ Ответить

Aksu

(автор поста)

8 июля 2017 года

Конечно!! В первую очередь надо следить за самочувствием!!! Все мы разные!!

↑ Ответить

coming

9 июля 2017 года

нормальное питание, не шибко то и низкоуглеводное

Я на таком прекрасно себя чувствую обычно

Ответить

Aksu

(автор поста)

9 июля 2017 года

Вообщем то и яяя!! И на треню энергии хватает,, тк с утра после углей)))

↑ Ответить

coming

9 июля 2017 года

Ну у тебя только жесть как мало ккал

↑ Ответить

Aksu

(автор поста)

10 июля 2017 года

Еда очень простая..на себя уже сил нет готовить(( да и я уже так привыкла и организм тоже.. 1000-1300 больше никак..вечером если много поем!! Ночью маюсь! Все стоит медленно расщипляет пища!! Клетчат вечер точно нельзя..
Вот вчера в гостях были! В обед!! Ела все что хотела перебор с жирами конечно!! Кклл больше 1.500 ..может чуть больше..за весь день! Но как мне тяжко спать было и наночь особо не ела!! Еда др и не по режиму и все организму плохо!!

↑ Ответить

Aksu

(автор поста)

10 июля 2017 года

Еслиб я еще на работу ходила дом семья дите.. Новерно точно тяжко было бы))))

↑ Ответить

coming

10 июля 2017 года

может движения мало?

↑ Ответить

Aksu

(автор поста)

10 июля 2017 года

Вряд ли это на питание повлияет!! Тяжко мне с большим количеством!! Да и худею на дефиците..

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.