У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Marium

Летний пк - 16, 17

Всем привет!

Завтрак
Овсянка с маслом, хлебцы с сыром и колбаской, кофе.

Перекус
Творожная запеканка с лесными ягодами. Очень вкусная.
Рецепт: пачка творога+ яйцо+30 гр манки+сахзам ( у меня здесь нет, я добавила 10 гр сахара). Выложить тесто на дно формы, а сверху ягоды. В духовку на 20-30 мин при 180°.

Вечером меню было ужасное...

совсем не правильное...

даже выкладывать сюда нет смысла...

После такого зажора, естественно, я решила сегодня устроить разгрузочный день. Давно его не было и организм сам попросил. Из продуктов будет кефир и творог, с добавлением малого количества фруктов.
Хорошо, хоть весов здесь нет. А может и плохо.

Через неделю я уезжаю в Питер.

Так что надо готовиться, собираться.

Начну составлять список, чтоб ничего не забыть.

Сегодня солнца уже нет, пасмурно. Будем собирать смородину, а то уже осыпается.

Желаю вам хорошего дня!

И отвесов!

Тэги: ПП и ПК

Рейтинг: +6

Marium

9 июля 2017 года

214

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1744798/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Летний пк - 16, 17</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/52190/">ПП и ПК</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>Завтрак<br>Овсянка с маслом, хлебцы с сыром и колбаской, кофе.<br>Перекус<br>Творожная запеканка с лесными ягодами. Очень вкусная.<br>Рецепт: пачка творога+ яйцо+30 гр манки+сахзам ( у меня здесь нет, я добавила 10 гр сахара). Выложить тесто на дно формы, а сверху ягоды. В духовку на 20-30 мин при 180°...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1744798/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1744798/
              ]Летний пк - 16, 17[/url][/b][/size]
              Всем привет! Завтрак Овсянка с маслом, хлебцы с сыром и колбаской, кофе. Перекус Творожная запеканка с лесными ягодами. Очень вкусная. Рецепт: пачка творога+ яйцо+30 гр манки+сахзам ( у меня здесь нет, я добавила 10 гр сахара). Выложить тесто на дно формы, а сверху ягоды. В духовку на 20-30 мин при 180°. Вечером меню было ужасное...  совсем не правильное... [b][url=https://www.diets.ru/post/1744798/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Marium:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V053 "Редмонд"

Каркасный дом с террасой и балконом V189 "Озарк"

Каркасный дом с 3 спальнями V171 "Магнолиа"

Каркасный дом одноэтажный V434 "Амарилло"

Комментарии:

ivatan

9 июля 2017 года

Какая запеканка суперская

Ответить

Marium

(автор поста)

9 июля 2017 года

↑ Ответить

Lissen

9 июля 2017 года

Эх.....хотелось бы узнать-и что ж там такого "зажорного было то"))))гости чё ли были?))

В питер-отдыхать?семьёй?)))не холодно там будет?))теплее одевайся))и сапоги рещиновые захвати)))

Ответить

Marium

(автор поста)

9 июля 2017 года

Да чё там описывать....ела всего по чуть-чуть...

а лучше бы творожок.

Вот я и думаю, какую брать одежду. Тем более еду с детьми.

↑ Ответить

Lissen

10 июля 2017 года

Marium пишет:
более еду с детьми.

мне кажется, потеплее надо обязательно взять)))и калошки/сапоги резиновые)))

↑ Ответить

Marium

(автор поста)

10 июля 2017 года

Я возьму и кофты и купальник.

Авось повезёт и будет тепло.

↑ Ответить

Повязунья

10 июля 2017 года

Какая прелесть!!! Запеканка - красота

Ответить

Marium

(автор поста)

10 июля 2017 года

А вкусная...

↑ Ответить

Повязунья

11 июля 2017 года

Придётся пробовать

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
17 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы