Клуб Анонимных Пищеголиков. Заседание №56

Добро пожаловать в Клуб Анонимных Пищеголиков на Заседание №56

Заседание №56 объявляется открытым!


Заседание №1 здесьhttps://www.diets.ru/post/1484183/
Заседание №2 здесьhttps://www.diets.ru/post/1484468/
Заседание №3 здесьhttps://www.diets.ru/post/1484924/
Заседание №4 здесьhttps://www.diets.ru/post/1485206/
Заседание №5 здесьhttps://www.diets.ru/post/1491651/
Заседание №6 здесьhttps://www.diets.ru/post/1491677/
Заседание №7 здесьhttps://www.diets.ru/post/1492941/
Заседание №8 здесьhttps://www.diets.ru/post/1494348/
Заседание №9 здесьhttps://www.diets.ru/post/1508933/
Заседание №10 здесьhttps://www.diets.ru/post/1509378/
Заседание №11 здесьhttps://www.diets.ru/post/1517401/
Заседание №12 здесьhttps://www.diets.ru/post/1519682/
Заседание №13 здесьhttps://www.diets.ru/post/1537332/
Заседание №14 здесьhttps://www.diets.ru/post/1537338/
Заседание №15 здесьhttps://www.diets.ru/post/1542425/
Заседание №16 здесьhttps://www.diets.ru/post/1543760/
Заседание №17 здесьhttps://www.diets.ru/post/1553370/
Заседание №18 здесьhttps://www.diets.ru/post/1553621/
Заседание №19 здесьhttps://www.diets.ru/post/1555512/
Заседание №20 здесьhttps://www.diets.ru/post/1560103/
Заседание №21 здесьhttps://www.diets.ru/post/1561146/
Заседание №22 здесьhttps://www.diets.ru/post/1572802/
Заседание №23 здесьhttps://www.diets.ru/post/1586831/
Заседание №24 здесьhttps://www.diets.ru/post/1588513/
Заседание №25 здесьhttps://www.diets.ru/post/1594142/
Заседание №26 здесьhttps://www.diets.ru/post/1597033/
Заседание №27 здесьhttps://www.diets.ru/post/1599504/
Заседание №28 здесьhttps://www.diets.ru/post/1601434/
Заседание №29 здесьhttps://www.diets.ru/post/1604698/
Заседание №30 здесьhttps://www.diets.ru/post/1606583/
Заседание №31 здесьhttps://www.diets.ru/post/1608375/
Заседание №32 здесьhttps://www.diets.ru/post/1612200/
Заседание №33 здесьhttps://www.diets.ru/post/1615648/
Заседание №34 здесьhttps://www.diets.ru/post/1616086/
Заседание №35 здесьhttps://www.diets.ru/post/1619414/
Заседание №36 здесьhttps://www.diets.ru/post/1619776/
Заседание №37 здесьhttps://www.diets.ru/post/1625113/
Заседание №38 здесьhttps://www.diets.ru/post/1631394/
Заседание №39 здесьhttps://www.diets.ru/post/1633139/
Заседание №40 здесьhttps://www.diets.ru/post/1638304/
Заседание №41 здесьhttps://www.diets.ru/post/1640962/
Заседание №42 здесьhttps://www.diets.ru/post/1651155/
Заседание №43 здесьhttps://www.diets.ru/post/1651184/
Заседание №44 здесьhttps://www.diets.ru/post/1654598/
Заседание №45 здесьhttps://www.diets.ru/post/1655052/
Заседание №46 здесьhttps://www.diets.ru/post/1656592/
Заседание №47 здесь https://www.diets.ru/post/1657093/
Заседание №48 здесь https://www.diets.ru/post/1661218/
Заседание №49 здесь https://www.diets.ru/post/1679669/
Заседание №50 здесь https://www.diets.ru/post/1693699/
Заседание №51 здесь https://www.diets.ru/post/1702910/
Заседание №52 здесь https://www.diets.ru/post/1729587/
Заседание №53 здесь https://www.diets.ru/post/1734064/
Заседание №54 здесь https://www.diets.ru/post/1736383/
Заседание №55 здесь https://www.diets.ru/post/1741792/


Что такое красота? Секреты красоты =)

Красота - это физическое здоровье
Красота - это психическое здоровье

Секреты красоты (физическое здоровье)
Красота - это здоровый образ жизни
Полноценный сон 8 часов
ПП
Избирательность в еде
Исключение вредных продуктов
Ограничения в еде
Стакан воды натощак
Побольше чистой воды до обеда
Физические упражнения
Самомассаж и массаж
Прогулки на свежем воздухе

Рано ложиться, рано вставать
(Кто рано ложится и рано встает, здоровье, богатство и ум наживет).

Секреты красоты (психическое здоровье)
Никому не завидовать...
Это неэффективно, непродуктивно, глупо и разрушительно.
Ниииикоооомуууу не завидовать!
Подсказка: Зависть начинается... со сравнения.

Позитивный настрой. Каков настрой, такое и настроение.

Прощение. Прощение. И еще раз прощение.
Простить всех всех всех.

Перестать обижаться совсем. Вообще перестать.
Обида - это страшная вещь. Она как язва способна разъесть человека изнутри. Обида убивает.
К счастью я вовремя это поняла. И не успела сжечь саму себя до тла. Я освободила себя от этого чувства. Полностью.
Обидеть меня невозможно. Потому что я не обижусь. Это не мое. Больше это не мое.
Когда мне кто-то говорит что-то обидное, я про себя думаю так: "Если бы этот человек знал все мои недостатки, он бы мне еще не такое сказал!" =)

Не раздражаться.
Если я раздражаюсь на какого-то человека, проблема не в человеке.
Это я позволила себе разрушительную эмоцию.

Ни на кого не злиться.
В момент наивысшей злости, посмотреть разок на себя в зеркало.
На выпученные глаза и на морщины от праведного гнева. От красоты там ничего нет.

Преодоление лени.
Я недавно вышла на улицу с ребенком, и думала о том, что мне тяжело. Вот я иду на детскую площадку и сейчас надо будет за малышом вприпрыжку бегать. Смотрю, по улице идет молодой мужчина. У него ДЦП, он идет, и каждый шаг преодолевает боль. Идет как может. Ковыляет.
При этом, без тени недовольства на лице. Бодр и весел. Мне стало стыдно. Как я могу жаловаться на то, что должна бегать за ребенком-непоседой??
Какие же у меня, здоровой, ограниченные возможности из-за моей лени! В моей системе координат красота и лень не уживаются.

Благодарить.

Радоваться жизни.

Никого не обижать.
Каждый человек, независимо от возраста - чей-то ребенок.
Хотелось бы мне, чтобы моего ребенка кто-то обидел?

Красивая женщина больше всего красива тогда, когда она одета, как женщина.

Красивая женщина - это женщина счастливая.
Без внутреннего изменения, внешняя красота не состоится.
А внутренние изменения в лучшую сторону, и внешнюю оболочку "подтянут".

Не смотреть телевизор. Вообще не включать. Много агрессии.
Новости, фильмы, передачи, лекции можно смотреть в интернете.

Отслеживать МЫСЛИ и ПОМЫСЛЫ!

Не скатываться в отчаяние.
Подсказка: С чего начинается отчаяние? (и депрессия)
С ОЖИДАНИЯ!!! Любви от кого-то, кто не может ее дать.
ПЕРЕСТАТЬ ЖДАТЬ чего-то от человека, который не в силах дать то что мы хотим, означает повзрослеть, стать чуть-чуть мудрее.
Перестать быть малышом: "АААА... Меня никто не любит. Все. Я разочарован в людях. И в мире".
СТОП!
Если в моей жизни нет счастья, значит, я живу неправильно.
Возможно, Я САМА что-то делаю неправильно.
И нужно что-то менять.


Если у вас есть свои секреты красоты, пож.поделитесь!