Здравствуйте девочкии
Вот и прошли уже 3 цикла диеты, все как то быстро, а у меня уже 13 день сегодня..
На самом деле все только начинается.
За 12 дней у меня было 2 нарушения в прошлом цикле
Этот цикл
из-за здоровья
я не разу не нарушила
Первый день этого цикла (белковый) дал больше всего отвес 1.200 где-то
Ну это и голодный вечер сказался (после операции). Я конечно думала, что отвес будет больше.
т.к ем сейчас не большими порциями, все жидкое.
Этот круг я начала с веса - 69.400
Сегодня - 67.800
Отвес за 4 дня - 1.600.
Начало диеты вес 71.800 - сейчас 67.800
Итого за 12 дней полных минус 4 кг
Всем хороших результатов
Удачи тебе, отвесов хороших
Выздоравливай
Будь осторожней ,не жадничай.
Ведь знаешь же,что быстро сброшенные кг. так же быстро возвращаются
Замечательный результат
Но у меня теперь появилась мотивация
Нам скоро сдадут нашу квартиру, где-то в августе - сентябре заедим наконец - то
С мужем говорила по-поводу посудомоечной машины, он говорит что не надо, пустая трата денег
Но все равно это удобная штука, особенно когда праздники
Я говорю ему как ты думаешь, реально за месяц 7 кг скинуть, он думает что нет. Я говорю, давай поспорим. Он мне предложил на машинку.
Вообщем поспорили с ним что 9 августа (то есть месяц с сегодняшнего дня) я должна похудеть до 60.800 ( минус 7 кг) вот теперь сижу и думаю что-то я наверно загнула
На меня не смотри! У меня цель - сбросить 2 кг за 3 месяца, а если уж совсем честно - главная цель не набрать обратно уже сброшенные кг!!!