У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя zuzabart

СУШКА НОГ.. СТАВИМ ПОПУ..дома и в зале

нашла интересное видео от Анны Куркуриной, можно делать дома перед телевизором
во время просмотра любимого сериала

Тэги: тренировки

Рейтинг: +4

zuzabart

9 июля 2017 года

312

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1744924/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">СУШКА НОГ.. СТАВИМ ПОПУ..дома и в зале</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1703/">тренировки</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">нашла интересное видео от Анны Куркуриной, можно делать дома перед телевизором<br>во время просмотра любимого сериала<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1744924/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1744924/
              ]СУШКА НОГ.. СТАВИМ ПОПУ..дома и в зале[/url][/b][/size]
              нашла интересное видео от Анны Куркуриной, можно делать дома перед телевизором во время просмотра любимого сериала  [b][url=https://www.diets.ru/post/1744924/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник zuzabart:

пример КАК ПОХУДЕТЬ..при правильном питании
Что-то много сегодня невесёлых постов... Девочки, всё будет отлично!!!
• СУШКА НОГ.. СТАВИМ ПОПУ..дома и в зале
Через полтора года я опять вернулась к мясу!
Что делать с цикорием???

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V157 "Белфаст"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V170 "Моррилтон"

Каркасный дом с котельной V471 "Медфорд"

Каркасный дом с гаражом V279 "Рино"

Комментарии:

Оксана Уренко

9 июля 2017 года

Забрала в избранное, спасибо!

Ответить

zuzabart

(автор поста)

9 июля 2017 года

на здоровье!

↑ Ответить

Теплый Ветер

9 июля 2017 года

Ответить

Leshika

9 июля 2017 года

Ответить

zuzabart

(автор поста)

9 июля 2017 года

главное, что дома можно делать без использования тренажёров
я вчера собиралась в зал на пару часов зависнуть, но "Хочешь рассмешить Бога - расскажи ему о своих планах!"
в пятницу вечером засорился унитаз

, совсем
в субботу с утра я ждала два часа "службу спасения" и нарыла это видео, чтобы без дела не сидеть
потом 2 часа мастер чистил, затем я 2 часа убирала после него потоп, вобщем в зал по-любому была не судьба попасть
но чувство "выполненного долга" было

↑ Ответить

Leshika

9 июля 2017 года

вообще статодинамику обязательно надо использовать,даже если в тренажерке с большими весами тренируешься,другие мышечные волокна задеиствуются

↑ Ответить

svit lana777

9 июля 2017 года

Спасибо

Забрала в избранное - а вдруг пригодится, если преодолеть свою лень

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы