День за днем. Галочка с Днем рождения!!!

Доброе Галя и тебе тоже. Спасибо, они у меня удачно всегда проходят и настроение после них поднимается, даже не смотря на то, что погода опять не радует. Пасмурно, солнышко вроде и пытается пробиться, но пока безуспешно.

Галочка, дорогая моя подружка! Поздравляю тебя с Днем рождения! Желаю тебе здоровья, прежде всего, здоровья твоим деткам и внукам, счастья вам всем и благополучия, а еще, тебе, их огромной любви, тепла и заботы. Самое главное не болей.

Присоединюсь к вопросам

С добрым утром Таня!

Таня Петровна пишет:

Давно ходите с палками? Ежедневно? По сколько? Как результат?

С палками хожу, в ноябре будет, два года. Практически ежедневно, ну если только на улице не ливень или очень сильный гололед. Стараюсь не пропускать, да и затягивает это очень. Если с утра, почему то не получается, то сажусь на велотренажер, а с палками иду вечером в 19.00, через час после ужина. Но с утра мне нравится больше. Хожу час с небольшим, но я отслеживаю не время, а сожженные ккал, по шагомеру получается 300, но подозреваю, что эта цифра не достоверна, так как он мониторит только шаги, а там идет и нагрузка в целом. Вот хочу задать такой вопрос опытным в этих делах, девочкам.

Таня Петровна пишет:

Как результат?

Уточни пожалуйста что понимаешь под результатом. А вообще после того, как занялась ходьбой, жить стало легче, жить стало веселее.

Таня Петровна пишет:

Во сколько вопросов с самого утра...

Люблю вопросы

Доброе утро Люда!

Саморянка пишет:

как ходится с палками расскажи впечатления.

Ну уже рассказала все выше, впечатления отличные. Иной раз домой даже не хочется идти, особенно когда погодка замечательная. Приятно видеть, идущих тебе навстречу, таких же пенсионеров походушников. Сейчас поменьше конечно, многие на дачах, но вот кончится дачное время и опять потянется вереница пенсионеров - пионеров.

Саморянка пишет:

мнедочка привезла а я стесняюсь с ними по улице ходить

Молодец дочка, а вот мама не очень.. Чего стесняться то, в чем тут стыд, в том что человек не равнодушен к своему здоровью. Люди пьяными ползают и не стыдятся ни кого. А что лучше сидеть сиднем на диване и вздыхать об утраченном? Отбрасывай давай всю свою ложную стыдливость, бери в руки палки, поднимай попу и шагай. Ты хотела на речку, вот палки тебе и дадут такой шанс. Я уже писала девочкам, что, почти, вместе со мной начинала ходить женщина, после инфаркта, сначала по чуть чуть и очень медленно, а сейчас бегает, только ветер в ушах свисти. Говорит, как будто бы заново родилась, даже за сердце перестала хвататься от каждого движения.

Привет Надя! Да ничего героического, сила привычки и уже тянет. Если бы я работала, да встала в 5 утра, как Татьяна, помнишь ее, с Диона, она тоже из Екатерибурга. Так вот она героиня и зимой, и летом, и весной и, осенью, в любую погоду, зимой на лыжах, а в остальное время бегает, встает в 5 часов, а потом еще на работу, вот это да!!!!!!!!!. Такого бы я точно не потянула, хотя и пробовала не раз,когда работала, а потом все это бросала. А тут выспалась, встала когда сам организм проснулся, утренний туалет не спеша, водички с лимонным соком и медом кружаху тяпнула и в путь В чем геройство то?

Доброе Танечка! Замечательно прошлась, тепло, правда пасмурно и очень влажно и видимо из - за высокой влажности, пахнет морем, шла и не могла надышаться. А в одном месте у нас растут липы и цветут сейчас, так тут вообще чуть не задохнулась от восторга, как на пасеке запах, чистейший мед. Зову мужа цвета набрать, а он против, они у дороги растут, ну вообще то он прав, хотя транспорта там не лишко. Даже не удержалась, сфотографировала, вот они красавицы

А еще сегодня обратила внимание вот на такой домик, захотелось пожить в нем.




.

Привет Валечка, с добрым утречком! Спасибо и тебе удачи. Да уж, подождем, куда денешься, вечно все нам достается после вас.

Доброе Жанночка! Уже погуляла и даже позавтракала. Надо начинать заниматься делами, хватит сидеть.

Жень, я наконец нагулялась по солнышку!!! Чувствую себя почти счастливой ! У нас чудесная погода. Веришь - домой не хотелось!!!

Не знала, сейчас я их на огороде сама из земли буду вытаскивать, чтобы жарко было.

Галочка мне очень приятно поздравить тебя с Днем рождения. Здоровья тебе еще раз и хорошо отметить свой праздник в кругу детей, внуков и друзей.