Кто желает присоединиться?

Всем приветик. Не заходила на сайт долгое время и долго ничего не писала.

В общем дела такие... Подрасслабилась я(((
Набрала 10 кг. И все никак не могу взять себя в руки(((
Забросила и ПП и ПК. Оглянулась, как попрыгунья стрекоза, взвесилась и ужаснулась. От постоянного обжорства чувствую в животе тяжесть. Хочу вернуться в ряды стройности и начать с разгрузочных дней, постепенно переходя на ПП и ПК.

Разгружаться буду по этой схеме с завтрашнего дня:

4-ДНЕВНАЯ, РАЗГРУЗОЧНАЯ ДИЕТА!


- Первый день:
Завтрак: 1 чашка кофе, кусок нежирного сыра.
Обед: 1 яйцо, 1 апельсин.
Ужин: 1 груша, 1 стакан молока.

- Второй день:
Завтрак: 1 апельсин, 2 сваренных вкрутую яйца, чашка черного кофе.
Обед: 8 плодов чернослива, замоченных в воде.
Ужин: 1 яйцо, 1 апельсин.

- Третий день:
Завтрак: 1-2 стакана чаю.
Обед: 1помидор, 1 огурец, кусок сыра.
Ужин: 1 стакан молока.

- Четвертый день:
Завтрак: мюсли в соке или молоке.
Обед: 1 огурец, 1 помидор.
Ужин: 2 апельсина.

Если кто-то желает присоединиться-пишите) Вместе веселее)))