Как гласит этот сайтик, я села на диету 38 дней назад. Для себя я выбрала подсчет калорий. Поначалу вес гулял в пределах 56-57 кг, а иногда подскакивал даже до 59, я уж было начала расстраиваться, ну действительно, считаешь-считаешь, а толку ноль. Мотивация также стремилась к нулевой отметке. Злилась на себя, искала причины, по которым мой вес стоял, но не сдавалась (я что, не я совсем?
). В общем, к морю похудеть не удалось, уехала со своими 56кг... На море, конечно - винишко каждый день, по бокальчику, мороженое, шашлычки, не отказывала себе особо ни в чем, но и не переедала. Вернулась через 5 дней домой, встала на весы - вес 56кг... Как уехала, так и приехала. Подумала, что это отличный результат, я хотя бы не привезла с собой лишнего. Перешла на свой старый график с подсчетом калорий. И, О БОЖЕ! Вес начал ползти вниз, за полторы недели - почти два килограмма сброшено!
"ЩАСТЛИВАЯ" как слон, брюки не жмут, жир из штанин не выпирает
Хожу теперь по дому в коротком халатике с голыми ногами, мч своего смущаю
ПС: заказала себе в интернете обертывания, чтобы кожу подтянуть, как придет - похвастаюсь, интересен результат.
Кстати, а по объемам что?? Мне подружка рассказывала, что весной она при привесе в 1,5кг, поправилась на два размера, какие-то препараты принимала. То есть по весам она не понимала, что тучнеет, а как пришло время в весенние брючки влезать - поняла, что дело плохо. Пошла на фитнес, ей тренер и рассказала, что такое бывает.... за три месяца она более-менее в норму вернулась
На 90-дневке в весе 65 кг мои объёмы больше, чем сейчас. Я уже полгода на пк, с небольшим перерывом.
Можешь зайти ко мне в дневники и почитать. Там видно в какие дни скидываю, в какие набираю. Люди, живущие вокруг меня, не хотят, чтобы я худела. Для них я идеальна. Вот они мне и мешают. Но нам то, девочкам, всегда видно что-то лишнее на своём теле.
С пп и пк моё тело выглядит намного лучше, чем с диетами. А их было много... Только куча болячек появилась с ними.
Занимаюсь домашним спортом, изучив разные видео. Для себя выбрала некоторые элементы и делаю их, чередуя.
Очень хочу бегать, но стесняюсь. Не могу побороть себя.