Доброго времени суток, диетс и девочки!
Сегодня проснулась с жутким давлением, перемена погоды на меня влияет очень плохо.
Ну ничего.
Нашла в себе силы сделать упражнения, правда чуть меньше, но всё же.
Сегодня поеду к маме, заберу у неё вещи, которые тётя передала
Господи, ну и сон был сегодня
Снилось, что вешу уже 70 и всем ходила и хвасталась, какая я молодец
Видимо, постоянные мысли о потере веса откладываются на подсознательном уровне
А может это и к лучшему, что самомотивация уже так проходит?
Пойду сейчас приводить себя в порядок и собираться ехать
_______________
В общем меню на сегодня такое:
Завтрак
Бутерброды с творогом и сыром(многозерновые хлебцы)+кофемилк(б/с)
Обед
Обедать буду у мамы, пока не знаю, что это будет. Там посмотрим.
Отпишусь тогда, что именно
Ужин
Куриный бульон и кусок вареной курицы
Перекусывать сегодня те же, что и вчера. Творог и арбуз
_______________
Позже, в течении дня я дополню сегодняшнюю запись фотографиями
_______________
Всем хорошего дня!!!
Пока нет комментариев.