День 25

Всем привет!!
Вес 95,0 (минус 1100)
Ура наконец вернула вес после пивного воскесенья.
Утренная пробежка +++



Планка 60 сек и 45 сек

Завтрак


Сырники со сметаной. Сарделька с горчицей. Хлебец с чесночными стрелками. Нектарин. Финики и чернослив. Половинка зефирки.

Обед


Куринная грудка и тушенная капуста.

Ужин


Запеченная в духовке рыба (палтус).

За день нашагала 14 400

Всем хороших отвесиков!!!


Рейтинг:  +13
Skipa
13 июля 2017 года 152 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 25
Всем привет!!
Вес 95,0 (минус 1100)
Ура наконец вернула вес после пивного воскесенья.
Утренная пробежка +++
Планка 60 сек и 45 сек
Завтрак
Сырники со сметаной. Сарделька с горчицей. Хлебец с чесночными стрелками. Нектарин. Финики и чернослив. Половинка зефирки.
Обед
Куринная грудка и тушенная капуста.
Ужин
Запеченная в духовке рыба (палтус)... Читать полностью
 


Дневник Skipa:



Комментарии:

13 июля 2017 года
+1
Отвес шикарный, меню отличное

13 июля 2017 года
0
Спасибки

13 июля 2017 года
+1
Обожаю палтус

13 июля 2017 года
+1
Вкуснющий

13 июля 2017 года
+1
Вот это отвес супер
Меню вкусное, палтус нямка!
Шаги

13 июля 2017 года
0
Спасибо


Оставить свой комментарий
B i "