Боулдеринг.

Ооооо!...
Как же мне больно
Состояние из разряда - не трогайте, можно я умру Болит все - вот просто все, кажется, каждая мышца в теле звенит и вибрирует. Пальцы опухшие, сгибаться не хотят, с некоторых пальцев из-за мгновенно вскочивших волдырей - содрана кожа.
Но как же это... великолепно, увлекающе, сложно и интересно
Вот так выглядит мой скалодром (надеюсь, теперь уже мой ).




У меня была пробная двухчасовая тренировка из разряда все включено: тренер, скальники и магнезия А больше ничего и не нужно для занятий боулдерингом. Даже тренер не всегда
Скальники:




Уже через час занятия меня посещали трусливые мысли тихо уползти или ненавязчиво закатиться под батарею
На фото все выглядит нестрашно, но как же это тяжело...
Вот, например, один из маршрутов, который я штурмовала и так и не победила. Черными кружками отмечены те зацепы, за которые можно браться руками или ставить ногу.
Если считать снизу - на 1-й ставим левую ногу, руки на 2-3, потом обе руки перемещаются на 5, а правая нога на 4. Далее руками на 6 и 7, а конец маршрута у оранжевого зацепа с номером 21.




Сколько было попыток - я не считала. Много. И только один раз долезла до 7 пойнта - даже не долезла, а коснулась кончиками пальцев и улетела на мат
Ах да Обратите внимание - стена наклонная

А вот, как лазает тренер




Он даже не в скальниках прроходит, а в шлепках




После двух часов разнообразных маршрутов и попыток договориться с собственным телом, я счастливая поплелась в раздевалку. А там - сюрприз Когда я пришла, я просто отметила эту деталь сознанием и все, а вот после тренировки - тихо застонала: двери-то без ручек! А вместо ручек приделаны скалолазные зацепы. Когда у тебя пальцы уже не двигаются совсем - та еще радость




В общем, сказать, что я довольна - не сказать ничего
Обязательно буду ходить!

Тэги:  Спорт

Рубрика: Спорт

Рейтинг:  +26
Terve
13 июля 2017 года 409 33
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Боулдеринг.
Тэги: Спорт

Ооооо!...
Как же мне больно
Состояние из разряда - не трогайте, можно я умру Болит все - вот просто все, кажется, каждая мышца в теле звенит и вибрирует. Пальцы опухшие, сгибаться не хотят, с некоторых пальцев из-за мгновенно вскочивших волдырей - содрана кожа.
Но как же это... великолепно, увлекающе, сложно и интересно
Вот так выглядит мой скалодром (надеюсь, теперь уже мой )... Читать полностью
 


Дневник Terve:



Комментарии:

13 июля 2017 года
+1
Интересный скалодромчик!!!

13 июля 2017 года
+1
Ага

13 июля 2017 года
+2
Может быть, в том, что, по мнению официальной науки, люди произошли от обезьян, что-то и есть...) Но обьясни, пожалуйста, ЗАЧЕМ? вы туда лезете? Я так понимаю, адреналин?

13 июля 2017 года
0

В скалолазанье много интересного - это и адреналин, и развитие силы и ловкости. Это развитие мышления, памяти. И это очень-очень захватывает. Как решение математической задачи

13 июля 2017 года
+1
Ааа... Наверное это как... рыбалка)))!

13 июля 2017 года
0
Рыбалку я тоже обожаю

13 июля 2017 года
+1
Стена наклонная....а потом по потолку. как муха,пойдешь?

13 июля 2017 года
+1
Ну, если доучусь до этого

13 июля 2017 года
+1
Ты доучишься!

13 июля 2017 года
+1
Не факт, я любитель попробовать и то и это и пойти дальше

14 июля 2017 года
+1
Правильно, и я о том же - доучишься, поползаешь мушкой по потолку, освоишь все и пойдешь осваивать новые горизонты

14 июля 2017 года
+1

13 июля 2017 года
+1
Круть, это ж какие сильные пальчики и руки у тебя

13 июля 2017 года
0
Еще не сильные Но надеюсь, будут

13 июля 2017 года
+1
Я просто помню в школе занималась очень пальцы болели

13 июля 2017 года
0
Болят, да

13 июля 2017 года
+1
И будешь через некоторое время ответом на загадку "кто над нами вверх ногами?"

13 июля 2017 года
0
Было бы здорово быть ответом на такую загадку

13 июля 2017 года
+1
ООО! Сестра! Я, конечно, уже давно не хожу, но тоже это дело люблю!
Не бросай

13 июля 2017 года
+1
А ты почему не ходишь?
Надеюсь, что выдержу

14 июля 2017 года
+1
Я занимаюсь на стене с партнером , которого сейчас нет + это относительно дорогой спорт. Я при занятиях все арендую: обувь, оборудование + посещение зала.
Пока дорого.
1 посещение = месячному абонементу в спортзал.

14 июля 2017 года
+1
А почему арендуешь? Один раз вложиться в покупку все же лучше, мне кажется...
А с партнером - да. Вот именно поэтому я и не пошла на традиционное скалолазанье.

16 июля 2017 года
+1
я редко хожу, чтоб я вложилась, мне надо хотя бы 5 раз в месяц ходить. А я хожу редко.
ПОтому пока проще арендовать.
Просто я всегда хожу в тренажерку, если я в нее не успеваю хотя б 3 раза в неделю ходить, то нафиг еще добавлять траты на скалодром? (я студент )

16 июля 2017 года
+1
Да, логично, конечно Если хоть 2-3 раза в неделю - тогда окупится быстро, а иначе смысла нет.
У меня сейчас тренажерка 3 раза, конь 1 раз и добавились 2 скалодрома. Надеюсь уговорить мужа скостить мне одну тренировку в зале, а то я умру

16 июля 2017 года
+1
Боже.

Я после 1 тренировки на скалодроме отхожу неделю. Как можно все сразу?! Я б сдох

16 июля 2017 года
+1
Я уже привыкла Сейчас, с лета, по дням, когда не было тренировок в зале или на лошади - я бегала в парке или у озера, немного, по 5-6 км, но все же. Так что скалодром меня частично избавил от пробежек А руки у меня восстанавливаются ну уже через день где-то - имею в виду волдыри. Мышечная боль остается, конечно, но ее разгоняет новая нагрузка, поэтому на занятиях о ней и не вспоминаешь.

16 июля 2017 года
+1
у меня волдырей не было. но руки, спина господи, я не моглу их поднять.

Вообще, у меня просто первый обучающий курс был 2 дня.
с 9-16 часов.
Был там час перерыв на обед, но ... в общем представь себе без техники 2 дня подряд по 7 часов.

16 июля 2017 года
+1
7 часов - честно, представить не могу. Надеюсь, вы не все семь часов лазали а мы после разминки именно лазаем - два часа. Конечно, с передышками, но больше всего страдают пальцы и ладони. Волдыри вспухают уже через полчаса занятия. Рвутся - как повезет. Мне пока везло - на ладони только. Но оооочень болезненно. Остальные - после занятия еще тревожат, но потом мирно прикидываются мозолями.

17 июля 2017 года
+1
Terve пишет:
Волдыри вспухают уже через полчаса занятия. Рвутся - как повезет. Мне пока везло - на ладони только. Но оооочень болезненно. Остальные - после занятия еще тревожат, но потом мирно прикидываются мозолями.
емае. У меняф нет.
Terve пишет:
Надеюсь, вы не все семь часов лазали
ну может 4-5

17 июля 2017 года
+1
Мне это не представить пока
У нас у всех - руки, как крюки У одной девчонки - замотанные пластырем по самое не могу, как раз потому что волдыри лопаются, мы вдвоем с другой - пока не заматываем, но тоже - невооруженным взглядом видно какие опухшие пальцы,

16 июля 2017 года
0
ЗЫ, как-нибудь сфотаю свою ладонь сразу после тренировки и отмытую от магнезии

14 июля 2017 года
+1
Мы тоже с мужем как-то увлекались, но в наше "все включено" еще страховка входила. А то так и навернуться можно
А впечатления реально классные

14 июля 2017 года
0

Страховка - это уже скалолазание Я сознательно пошла именно на боулдеринг - без страховки. Но зал - сплошной толстенный мат, убиться сложно


Оставить свой комментарий
B i "