Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 14.07.2017

Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 14.07.2017 Всем привет! Сегодня день подготовки к дня испытания воли, ведь именно такими стали для нас последние выходные. Будем настраиваться провести их правильно



Рейтинг:  +4
KLULYA
13 июля 2017 года 130 20
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 14.07.2017
  Всем привет! Сегодня день подготовки к дня испытания воли, ведь именно такими стали для нас последние выходные. Будем настраиваться провести их правильно
Читать полностью
 


Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":



Комментарии:

14 июля 2017 года
+1
Всех с пятницей)
Вес 84,5 кг
Завтрак - кофе, бутерброд и оладьи со сметаной
Обед - огурцы, гречка с грибами и луком
Ужин - сварю , наверное, опять овощной супчик
Всем удачного дня

14 июля 2017 года
+1
Ого, с такими темпами ты совсем растаешь, хорошие отвесики

14 июля 2017 года
0
Спасибо, я самс удивилась, обычно, я медленнее сбрасываю. Мне бы еще не грешить, а то любая поездка в село меня сбивает. Там просто едим, что дают, а есть там хочется)

14 июля 2017 года
+1
С отвесиком! Молодец!

14 июля 2017 года
0
Спасибо)

14 июля 2017 года
+1
С отвесиком! Молодец!

14 июля 2017 года
0
Спасибо)

14 июля 2017 года
+1
Всем привет, пока пишу только про завтрак- овсянка и бутерброд, с обедом и ужином пока не ясно. Хорошего дня всем нам!

14 июля 2017 года
0
И тебе хорошего денечка! Завтрак отличный!

14 июля 2017 года
+1
Доброе утро!
У Меня минус 100 грамм, на весах 68,9.
Главное теперь продержаться в выходные.
Завтрак: макароны (давно не ела), салат, чай вприкуску с сухими мюсли.
Остальное по факту)
Держимся, девочки! И отчитываемся отвесиками!

14 июля 2017 года
0
С отвесиком! Будем держаться!

14 июля 2017 года
0
Всем привет!
Погоды нет и сонная я такая, но надо работать и взбудоражить себя.
Меню:
З: кусочек авокадо, гречка, кофе
О: гречка с соевым соусом, чай
У: гречка и огурец
Гречневый день получился Вчера столько сварила, что у меня только чай и кофе теперь без гречки
Всем хорошего дня!!!!

14 июля 2017 года
+1
Ты герой) я гречку только раз в год могу есть и то под наркозом)

14 июля 2017 года
+1
Всем добрый вечер. Сегодня - 100гр. Но завтрак был очень питательный и ужинала поздно, так что наверное завтра привеса будет.
З.тосты с колбасой и сыром, батончик пикник.
О.свинина запечённая, фасоль стручковая.
П.огурец, помидор.
У.салат из овощей, сыр адыгейский, кофе.
3 мили с Лесли.
Завтра если погода хорошая будет на великое покатать.
Желаю всем хороших, солнечных выходных

14 июля 2017 года
+1
Ну и денек выдался...
Непростой, если одним словом.
Вечером, зато, побывав на Кубке России по легкой атлетике, купила себе новые кроссовки и олимпийку.
Теперь, па- любому)), придется возобновить пробежки!
И еще...выходные, все-таки, проведу системные.
Поддержите, девочки.

14 июля 2017 года
+1
Я с тобой. Дома никого все выходные не будет. Легко переживу.

14 июля 2017 года
0
Отлично! Завтра спишемся!

14 июля 2017 года
+1
Я тоже с тобой, пока мысленно, кроссовки все никак не могу купить

14 июля 2017 года
0
Отлично, завтра спишемся!

14 июля 2017 года
+1
Ну денёк закончился, на обед плов получился, а на ужин арбуз и немного мяса, понимаю, что оочень странное сочетание, но как- то так вышло ух, теперь выходные продержаться


Оставить свой комментарий
B i "