На весах 70.7, минус 200грамм. Всего за мини груг 200грамм. Мало, очень мало.
Но я не унываю. Идем вперед.
Вчера мне позвонила сестра и с горечью в голосе сообщила, что смогла сделать 20приседов, и поинтересовалась сколько смогу я. Так вот, вечером я на спор присела 100раз, можно было бы и еще, но уже не было смысла, так как я свою сестру сделала в сухую
она бывшая спортсменка, всегда стройна и красива, о чем она очень любит мне сообщать, а тут я "холодечик" и лучше чем она
. Теперь еще больше мотивации худеть.
Сегодня в меню:
Завтрак: кофе
Обед: сделаю салат: вареная курица, огурец, помидор, тушенный кабачок( остался после вчерашнего дня) заправлю это дело соевым соусом( прямо подсела на него
)
Ужин: тоже что и в обед
Сегодня мерила объемы и по паре см не досчиталась на бедрах и животе
Так что не смотря на то, что вес практически на месте, я худею.
Всем хорошего настроения и отвесов
С вечера померила - нормально!
Утром стала гладить, а на нем пятно, которое я вчера не заметила!!!
Умничка...