Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
добро пожаловать
Я тоже в тот клуб вступила...
Недельку продержалась и срулила...сама...
мне прям письмо прислали, что мной не довольны остановите землю я сойду
Я думаю мной тоже не довольны были!
Слишком я правильная, все по-полочкам,по-граммам
Наверное у них ничего не получается,вот и бесятся
Видимо у нее не получалось худеть
Ее наши успехи начали бесить,вот она нас и удалила
Ну и ладно,в группе намного интереснее и веселее
Хотя бы виртуально.
Отличницы они такие!
Есть ещё и трудоголики из этой же серии.
К счастью или сожалению я к ни тем ни другим не отношусь
Поэтому я тоже здесь.
Ну а тута. кто во что горазд.Но единомышленники всегда найдутся
На и тут тоже можно нарваться.
Потрещать о нашем девичьем это одно. А вот реально достичь результата.....)))))
Как говорится мухи отдельно,а котлеты отдельно.
Хочется уже наконец похудеть и начать корректировку фигуры,там где надо,где спорт не поможет.
Может кто подскажет,у кого опыта по-больше.
Опыт сын ошибок трудных.
Ничего нового в похудении нет.
А вот на вопросы постараемся ответить . Каждый со своей колокольни. А ты уже выбирай,что тебе созвучно.
Но мой первый совет.
Прислушивайся к себе. Твой организм сам подскажет,что тебе подходит,а что нет.
Ну а когда с Жором справимся тогда и будет нам счастье.
Хотя, у кого как... А мне в это время слово против сказать нельзя - или слезы или дикая злость...
К тому же со свахой отношения заранее портить как то...не комильфо... Вот и сдерживалась с тобой, а на твоей будущей невестке - отрывалась)))
Ты мою девочку не нервируй!
Мне нужна адекватная невестка, а не истеричка!
Вот и таскаю ее за собой в спортзал)))
Оль, ты ситуацию с Ангелочком и Манэ вспомнила?
Я её тогда сразу оставила в покое. Даже специально на её посты не заходила,что бы её не провоцировать
Тут и без неё полно девочек кому и можно и нужно
Ещё и спасибо говорят.
Есть и любимка . Но даже её иногда для профилактики .
группа "90-дневная диета раздельного питания"...без фанатизма!))
Потому и не худеется ни хренашечки....
А ты его сразу с еды на секс переключай и еще посмотрим кто кого!
особенно мне понравилось
Ти што?
Медленно,но верно идём к цели. Чьи слова?
Не забудь. Ты худеешь за двоих.
Лично у меня вес с плато сдвигался после зажора...
Помогает кардинальная смена питания
Так что жду немного,если уходить не будет,буду думать что делать дальше
Я когда занялась похудением (сначала как бы даже не серьёзно),начала с опробывания разных коротких диет.
На 4-х диетах сбросила примерно по 5 кг на каждой . Итого 20 кг.
А потом стала подбирать для себя систему питания.
Долго колебалась между Меримановой и 90 дневкой.
В конце концов застряла здесь с -10 кг. (Всего -30 кг)
Сейчас чаще приходится возвращать достигнутый результат и тоже как бы стою на месте.
Я тоже скорее всего немного изменю 90-дневку.
Разговаривала со знающим человеком,дал несколько советов.Буду пробовать