Путь к мечте!! 98 день 3неделя

Привет всем! И дневничку!!
Вес:: за неделю без контрольного и режимного питания плюс 2кг.. Как и всегда был срыв в кд!! И последствия низкоуглеводки!! Проще сказать булимия!!
Так что каждому лучше свой вариант в питании!!, но тк мне необходимо как можно быстрей восстановиться да и чувствую я на ней гораздо лучше чем в супер углеводное питание)))
Спорт:: начала сгонять жидкость!! Бег 4км..с утра ))
Питание:: тяжко войти в режим!! Был супер углевод день..

Всем удачи и побед!!
Рейтинг:  +4
Aksu
17 июля 2017 года 124 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Путь к мечте!! 98 день 3неделя
Привет всем! И дневничку!!
Вес:: за неделю без контрольного и режимного питания плюс 2кг.. Как и всегда был срыв в кд!! И последствия низкоуглеводки!! Проще сказать булимия!!
Так что каждому лучше свой вариант в питании!!, но тк мне необходимо как можно быстрей восстановиться да и чувствую я на ней гораздо лучше чем в супер углеводное питание)))
Спорт:: начала сгонять жидкость... Читать полностью
 


Дневник Aksu:



Комментарии:

18 июля 2017 года
+1
Aksu пишет:
плюс 2кг.. Как и всегда был срыв в кд!
Кд прошли, берём себя в руки! А то до следующих не далеко.

18 июля 2017 года
+1
Ой! У меня еще и в овуляцию вес скачет!! Когда худеть???

18 июля 2017 года
+1
Между ними всеми.

18 июля 2017 года
0
Да!! Распускаться нельзя!! Надо идти дальше!! Если вообще забить, то ого го! В какой плюс может...

18 июля 2017 года
0
Вот этот вес, подскакивает мгновенно, а чтоб ушёл, надо долго его уговаривать!
Ничего-ничего. Он ещё попляшет! Он ещё согнётся под гнётом утренних пробежек и физкультуры!

18 июля 2017 года
+1
Да! Это больше отеки! После пожирания мусора!! Думала денек оторвусь..а неее кд и на неделю зажор!!

18 июля 2017 года
+1
Что тут делать? Может за три дня до КД начинать пить много воды?

19 июля 2017 года
+1
Да! Да! Молокочаи.. Травки.. Побольше белковой пищи!! Или уж ппвкусняшки самой делать!! Надо к этому за раннее готовится!! У меня каждый месяц срывы, ну никак..вот и хожу покругу! Плюс минус((((

19 июля 2017 года
+1
Я тоже по кругу. Прошлый месяц день рождения, этот посмотрим, чем закончится.

19 июля 2017 года
+1
Мне надо как то боротся с циклами! Может пп вкусняшки свои делать..на замену мусору.. В остальные периоды все норм и без вредностей.

19 июля 2017 года
0
Вес постоянно у меня под контролем! Но в кд и овуляцию плюс 2кг.. А потом все сливается и дальше худею))) но это если рот на замке..

19 июля 2017 года
0
У тебя же есть хрустяшки, всякие там колечки, если нет времени на производство своих.
Когда-то я сушила дольки моркови, делала своё овсяное печенье без сахара и масла. И припомнить бы ещё всё! Покупала хлопья!

19 июля 2017 года
+1
Ой! В этих колечках столько углеводов!! Я уж их чуток к отрубям.. Раньше пастилу любила!! И зефир!! Муж спец для меня покупал! А в них столько углей узнала!! Сейчас даже йогурты не пью из-за углей!! Переизбыток простых углей наш враг!!!)))

20 июля 2017 года
0
Это да.


Оставить свой комментарий
B i "