Четвертая неделя диеты

Ух ты! Уже 4 недели! Как круто!
В меню присутствуют много фруктов и овощей-благо сезон. Действительно привыкла наедаться тем количеством еды, что положено, без дискомфорта. Много видела постов с такой фразой от девочек, сидящих на той или иной диете 2ой, 3й день. Право, смешно. Для формирования привычки требуется не менее 21 дня, а уж если годами елось как хотелось, то и того больше.
 Из нового ввела обертывания с глиной и солевой скраб. Кожа-супер! Такая нежная и бархатистая! Очень боюсь обвисания, но, надеюсь, оно меня стороной обойдет.
 Итог недели минус 1,4 кг. Больше, чем мне хочется, но на предыдущей неделе меньше кг ушло, так что нормально.