Разгрузочный день (питьевой)

Похоже, без разгрузочного дня никак . С одной стороны, я их просто непереношу: надо контролировать себя весь день. Но с другой, появляется непередаваемое ощущение легкости. Усталость проходит, я меньше сплю. И даже появляется больше сил.

К величайшему сожалению, у меня огромные проблемы с интернетом. Интернет на даче - это задача из задач. Заводить спец симку для планшета?но это будет уже три симки и порядка 1500 тысяч рублей в месяц. Для мамы в декрете это слишком... муж зарабатывает хорошо, но и других трат у нас достаточно...

И все хочу выкладывать ежедневные Фото для самоконтроля, но вечно мешает эта моя проблема. Уже достало!но я на телефон скачала несколько приложений для контроля целей. В частности, очень помогает сит 30. Таи и меню, и воду за день контролировать можно, плюс спорт и красота. Но вот версию pro никак не могу приобрести. Что -то виснет. Да и стоит ли. В версии про добавляются уроки, визуализация, цели. Ну цели я отдельно скачала... и уроки тоже.



Вот такие у меня помощники, когда траффик заканчивается.