 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Поэтому добавила банан.
| Рейтинг: +11 |
|
19 июля 2017 года | 273 | 20 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет! Вес:66.2 кг (без изменения) Завтрак Есть совсем не хотелось, а вот кофе... Поэтому добавила банан. Перекус Гречка с молоком. Обед Типа шаурма ( лаваш+филе индейки+огурец, смазывала творожком мягким и соусом острым) Очень сытно. Перекус Суфле клубничное Ужин Филе индейки в соевом соусе, тушёные овощи. Добавила творог с йогуртом и сгущёнкой... Читать полностью |
Дневник Marium:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
16 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Да,очень интересен рецепт суфле
Рецепт: клубника+йогурт, вжик блендером. Влить растворенный в воде желатин. Опять вжик блендером и разлить в креманки. Я ещё набросала кусочки клубники. Поставить в холодильник на ночь. Я добавляла сахзам. Но можно сахар или мёд. Тогда калорий больше.
А если йогурта нет?кефир-норм.будет?
Конечно подойдёт, только разморозить. У нас ведь уже отошла клубничка, поэтому теперь в ход будет идти только замороженная.
творог0% 180гр+клубника345+сахер21-блендером.
нашла в закромах желе малиновое(там уже и желатин+сахер+малинка) 45гр сухого+с кипятком 197гр размешать(интересно срок годности есть в таких пакетиках?на этикетке не углядела),лежат они у меня давно и все ни как ничего не приготовлю))
Тебя начиталась, в общем приготовила)))все это опять вместе блендором разлила в две миски и в холодильник..
сегодня с утра попробовала,вкус конечно нежный такой,калорий,не скажу что мало,хоть и второг 0% а все равно калорийный он ну и +сахер еще...
в общем мужа был в восторге))ну и мне было необычно))лучше наверно всеж из йогурта делать))будет еще вкуснее)))
Калорийный из-за сахара.
Ну лан,попробую с йогуртом,если клубника еще не кончится)))
холодильнике морозиться. Взяла йогурт, без сахара, только ещё кусочки абрикоса добавила- завтра будем пробовать!!! Грудку и желатин купила ещё - буду Ваш мраморный рулет делатьспасибо за рецепты!
Рулет надо опять сделать, он хорош!
Потом напиши свои впечатления.
https://www.diets.ru/products/calculator/473308/ во расчет,если кому надо)))