Прошёл месяц как я стала отслеживать вес и объёмы.
Со спортом не складывается. Весь спорт, прогулка с дочкой, стараюсь больше ходить, иногда быстрым шагом.
Вес за этот месяц прыгает +/- 1 кг. Объёмы тоже прыгают.
Прошёл месяц как я стала отслеживать вес и объёмы. Со спортом не складывается. Весь спорт, прогулка с дочкой, стараюсь больше ходить, иногда быстрым шагом. Вес за этот месяц прыгает +/- 1 кг. Объёмы тоже прыгают. Начало/через 1 неделю/через 2 н./через 3 н./сейчас(через 4 недели). Вес: 82/83/82/82/83 ОГ: 102/105/105/104/106 ОТ: 93/91/91/91/93 ОЖ:...
Читать полностью
Пока нет комментариев.