3/90 углеводный летний

Всем утра доброго!
Вес 79,2 (-100 гр.)

З. Арбуз 500гр. (не взвешивала, т.к. батарейка села - на глазок)
П. Персик
О. Спагетти из твердых сортов пшеницы (в таблице вес в сухом виде), рагу овощное, чуть кетчупа
У. Пирожок с капустой (припрятала с вечера), 2 блина (коллега с утра принесла на работу, приберегла на вечер), + шоколад, если захочу



Собрала сумку на тренировку, положила в машину, еще нужно найти силу воли и пойти в зал
Рейтинг:  +5
Ленуся51
21 июля 2017 года 111 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3/90 углеводный летний
Всем утра доброго!
Вес 79,2 (-100 гр.)
З. Арбуз 500гр. (не взвешивала, т.к. батарейка села - на глазок)
П. Персик
О. Спагетти из твердых сортов пшеницы (в таблице вес в сухом виде), рагу овощное, чуть кетчупа
У. Пирожок с капустой (припрятала с вечера), 2 блина (коллега с утра принесла на работу, приберегла на вечер), + шоколад, если захочу... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

21 июля 2017 года
+1
Удачи! От спорта не отказывайтесь. Затащите себя в спортзал. После тренировки вы будите собой гордиться!

21 июля 2017 года
+1
Ой,пирожок 100 лет не ела.
Да,от спортзала- не отказывайтесь

21 июля 2017 года
+1
АлинаЛав пишет:
Ой,пирожок 100 лет не ела.
А что мешает? Возьми пирожок с капустой да и съешь его в углеводный день!
С картошкой - нельзя, а вот с капустой или с зеленью, или вишней, или другими фруктами - ешь и радуйся.

21 июля 2017 года
+1
Да надо ещё тесто суметь приготовить на пирожки. С этим у меня прям проблемс
Надо шаурму забабахать! Тут полегче)

21 июля 2017 года
+1
Я пирожки покупаю.
Просто получается такая фигня, что 1 пирожок не приготовишь и 2 тоже не приготовишь. А если их напечь целую гору, то целую гору и съешь!
Во всяком случае, я именно так делаю...

24 июля 2017 года
0
Я тоже покупаю)))
Очень вкусно еще тушеная капуста в лаваше, тем более если обжарить.

22 июля 2017 года
0
Ленуся51 пишет:
Собрала сумку на тренировку, положила в машину, еще нужно найти силу воли и пойти в зал
Удачи!Получилось сходить?
У вас уже арбузы есть?

24 июля 2017 года
+1
Сходить получилось)))
Арбузов много, но все привозные. И дыню уже брала, сладкая очень

24 июля 2017 года
0
Ленуся51 пишет:
дыню уже брала, сладкая очень
А я взяла и никакая,так обидно....


Оставить свой комментарий
B i "