Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

4/90 витаминный

Привет, девочки

Сегодня снова не удержалась от взвешивания, которое показало ещё минус 200 гр.
Сегодня в меню витаминки

Меню:
Вишня(100гр), яблоки(80),
Курага(30гр), чернослив(40),
Семечки(60), орехи(50),

Выходит 900 ккал, поэтому подумаю ещё о чем-нибудь овощном. Надо добить до 1000-1100ккал.
Вечером иду на ДР. Думаю, там и добью салатиком.
Но, нарушать- не хотелось бы.
Наверное, возьму с собой овощей, и сделаю на гриле. Должно получиться вкусненько.
Буду вырабатывать силу воли

Всем отвесиков

Рейтинг: +6

АлинаЛав

21 июля 2017 года

114

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1747688/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">4/90 витаминный</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет, девочки<br>Сегодня снова не удержалась от взвешивания, которое показало ещё минус 200 гр.<br>Сегодня в меню витаминки<br>Меню:<br>Вишня(100гр), яблоки(80),<br>Курага(30гр), чернослив(40),<br>Семечки(60), орехи(50),<br>Выходит 900 ккал, поэтому подумаю ещё о чем-нибудь овощном. Надо добить до 1000-1100ккал.<br>Вечером иду на ДР...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1747688/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1747688/
              ]4/90 витаминный[/url][/b][/size]
              Привет, девочки Сегодня снова не удержалась от взвешивания, которое показало ещё минус 200 гр. Сегодня в меню витаминки Меню: Вишня(100гр), яблоки(80), Курага(30гр), чернослив(40), Семечки(60), орехи(50), Выходит 900 ккал, поэтому подумаю ещё о чем-нибудь овощном. Надо добить до 1000-1100ккал. Вечером иду на ДР. Думаю, там и добью салатиком... [b][url=https://www.diets.ru/post/1747688/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

16/90 витамины, день когда нужно совершить рывок
21/90 белковый
• 4/90 витаминный
6/90 Крахмальный
3/90 углеводный летний

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

21 июля 2017 года

Держись там на др! Эти праздники всегда мешают нам стройнеть.

Ответить

АлинаЛав

(автор поста)

21 июля 2017 года

Не то слово. Худеешь неделю ,уходит ,значит,1 кг, а потом - Бам! Обожрался

и плюс полтора тебе

несправедливо

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

21 июля 2017 года

В этом деле - главное не пить!
А то потом как плюсанет!!!

Ответить

АлинаЛав

(автор поста)

21 июля 2017 года

Вот-вот

а то начинают уже настоечкой уговаривать.

↑ Ответить

vecher na more17

22 июля 2017 года

Фото какое красивое

Ответить

АлинаЛав

(автор поста)

22 июля 2017 года

Восточное прям получилось

мне тоже понравилось !

↑ Ответить

Елена Петровна

25 июля 2017 года

Такие витаминки у тебя вкуснючие..

...Аж слюной чуть не подавилась...

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

4/90 витаминный

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V098 "Росвелл"

Каркасный дом с 3 спальнями V169 "Аламеда"

Каркасный дом с гаражом V167 "Антиоч"

Каркасный дом V259 "Форт Коллинс"