День 33

Всем привет!!
Вес 93,2 (минус 300)
Утреняя пробежка



Завтрак


Оладья из кабачка. Рыбный ежик. Сыр. Бисквитный рулет. Конфета. Нектарин. Абрикос. Зеленый чай.
Нектарин скушал муж.

Обед


Сарделька. Огурец. Помидоры. Яблоко. Зеленый чай.

Ужин
Кефир. Хотя по плану его не было, но после обеда работали в поте лица и заработались аж до 20.00, поэтому кефирчик.

За день нашагала 11 400 шагов

Всем хорошего дня и прекрасных отвесов!!!
Рейтинг:  +13
Skipa
21 июля 2017 года 137 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 33
Всем привет!!
Вес 93,2 (минус 300)
Утреняя пробежка
Завтрак
Оладья из кабачка. Рыбный ежик. Сыр. Бисквитный рулет. Конфета. Нектарин. Абрикос. Зеленый чай.
Нектарин скушал муж.
Обед
Сарделька. Огурец. Помидоры. Яблоко. Зеленый чай.
Ужин
Кефир. Хотя по плану его не было, но после обеда работали в поте лица и заработались аж до 20.00, поэтому кефирчик... Читать полностью
 


Дневник Skipa:



Комментарии:

21 июля 2017 года
+1
Молодец! С отвесиком!

21 июля 2017 года
0
Спасибо

21 июля 2017 года
+1
Хорошие стабильные отвесы!

22 июля 2017 года
0
Спасибки

21 июля 2017 года
+1
Ой, только калорийность сильно не занижай, солнце!

22 июля 2017 года
0
На меня иногда находит посчитать каллории, получается около 1400-1900, так что я стараюсь не занижать, а то голодной буду, а мне это ненадо

21 июля 2017 года
0
Супер и супер!
Питание
С отвесом!

22 июля 2017 года
0
Спасибки !


Оставить свой комментарий
B i "