7 км

Сегодня я молодец. Молодец, у которого побаливают ноги.
Вообще, я практически ежедневно прохожу с коляской по 30 минут обычным шагом. Километра три максимум. Но сегодня я шагала аж полтора часа вдоль берега моря
Жаль, я не взяла шагомер с собой, сказала бы количество пройденного. В будни это 5-6 тысяч, а сегодня, наверное, не менее десяти.
Мне нравятся прогулки. Мысли приходят в порядок, появляется лёгкость. Хорошо.

А по весам ничего пока что, ибо КД. Но зима близко, в смысле... да в прямом смысле Все худеют к лету, а я хочу к зиме. Потому что "ждать следующего лета" равнозначно "расслабиться".

Ну и Игра Престолов на носу, да. Здравствуйте, выходные
Рейтинг:  +5
SPK202
22 июля 2017 года 176 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 7 км
Сегодня я молодец. Молодец, у которого побаливают ноги.
Вообще, я практически ежедневно прохожу с коляской по 30 минут обычным шагом. Километра три максимум. Но сегодня я шагала аж полтора часа вдоль берега моря
Жаль, я не взяла шагомер с собой, сказала бы количество пройденного. В будни это 5-6 тысяч, а сегодня, наверное, не менее десяти.
Мне нравятся прогулки... Читать полностью
 


Дневник SPK202:



Комментарии:

22 июля 2017 года
+1
В выходные еще больше возможности к прогулкам...приятных выходных

23 июля 2017 года
0
И вам, и вам

22 июля 2017 года
+1
у меня болят ноги только после 20 км, 7 км для меня уже мало ))) а раньше и 1 км было много ))) жаль что больше не могу бегать, из за здоровья ((

23 июля 2017 года
0
7 км для меня уже мало
- вот тоже заметила, раньше "идти пешком с магазина пол часа? Да ну, долго", а сейчас "ой, это что, всё? И когда только дойти успела!"

22 июля 2017 года
+1
Прогулки - это
Я тоже к зиме худею Тем более летом это делать легче намного, главное зимой не набрать, а сохранить результат.

23 июля 2017 года
0
Это точно


Оставить свой комментарий
B i "