День 36

Всем привет!!
Вес 93,8 (плюс 300)

Пробежка с утра



Завтрак


Жаренная рыба. Финики. Нектарин. Арбуз. Чай.
Нектарин и 1 кусочек арбуза не скушала.

Обед
Холодный, сладкий и очень вкусный арбуз.

Ужин
Гости, пиво и шашлык , отсюда и плюс на весах.
Пива не пила 2 недели. Ух какая я молодец

Находила 11 200 шагов.
Планка 90 сек.

Немного мотивации:
1. Ошибки - обычный мост между опытом и мудростью.
2. Позволь каждой ошибке научить тебя великому уроку.
3. Тот кто хочет - тот делает. А тот кто не хочет - вечно ищет причины
.


Всем хорошего дня!!!
Рейтинг:  +9
Skipa
24 июля 2017 года 225 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 36
Всем привет!!
Вес 93,8 (плюс 300)
Пробежка с утра
Завтрак
Жаренная рыба. Финики. Нектарин. Арбуз. Чай.
Нектарин и 1 кусочек арбуза не скушала.
Обед
Холодный, сладкий и очень вкусный арбуз.
Ужин
Гости, пиво и шашлык , отсюда и плюс на весах.
Пива не пила 2 недели. Ух какая я молодец
Находила 11 200 шагов.
Планка 90 сек.
Немного мотивации:
1... Читать полностью
 


Дневник Skipa:



Комментарии:

24 июля 2017 года
+1
Skipa пишет:
Пива не пила 2 недели
герой...)) у меня тока неделя...)

24 июля 2017 года
+1
В последнее время пиво пью только с гостями, а в гости никто 2 недели никто не приходил

24 июля 2017 года
+1
Меню , хотя к арбузу я равнодушна
Спорт

25 июля 2017 года
+1
Спасибо . Я очень люблю арбуз

25 июля 2017 года
+1
Skipa пишет:
Пива не пила 2 недели. Ух какая я молодец
Мда уж... в наше время и три дня на сухую - уже приравнивается к героизму

26 июля 2017 года
+1
Это точно


Оставить свой комментарий
B i "