Путь к мечте!! 105 день 4 неделя

Привет всем! И дневничку тоже!
Вес:: 74.9 ага! Взвесилась! может из-за того что два дня не посещала "белого друга"
Спорт:: отдых от бега! Треню сменила на готовку еды((( вот заниматься и готовить люблю с утра! Выбираю что в приоритете.., а так только прогулки..
Питание:: в норме, и самочувствие тоже!!
Завтрак:





Перекус::


Обед:



Полдник::
Кефир +отруби+колечки(сух.завтрак)
Ужин::




Всем удачи и побед!!
Рейтинг:  +6
Aksu
24 июля 2017 года 195 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Путь к мечте!! 105 день 4 неделя
Привет всем! И дневничку тоже!
Вес:: 74.9 ага! Взвесилась! может из-за того что два дня не посещала "белого друга"
Спорт:: отдых от бега! Треню сменила на готовку еды((( вот заниматься и готовить люблю с утра! Выбираю что в приоритете.., а так только прогулки..
Питание:: в норме, и самочувствие тоже!!
Завтрак:
Перекус::
Обед:
Полдник::... Читать полностью
 


Дневник Aksu:



Комментарии:

25 июля 2017 года
+1
И как у тебя получается так мало калорий?

26 июля 2017 года
+1
Ем часто по часам! Получается особо голода не чувствую!, значит и не съем слона!! А еще стала четко еду планировать с утра! Чтоб проследить за углями!
С такой простой едой, много ккл не наберешь! Она больше раздельная чтоли!! Обычно много ккл в блюдах..

27 июля 2017 года
0
Понятно.


Оставить свой комментарий
B i "