День 37

Всем привет!!!
Вес 93,5 (минус 400)

Завтрак


2 бутерброда с икрой. Финики и чернослив. Нектарин. Печеньки и конфета. Зеленый чай.

Обед
Арбуз и зеленый чай

Ужин


Кефир и арбуз

После ужина баня

За день находила 6 900 шагов.
Планка 80 сек.

Мотивация:
1. Если Я этого хочу, значит это будет.
2. Никому ничего не доказывай, просто молча следуй мечте.
3. Мечты сбываются. Просто нужно заменить слова: "Мечта" - на "Цель". "Желание" - на "Задача". "Стремление" - на "Действие".





Всем хорошего дня!!!
Рейтинг:  +12
Skipa
25 июля 2017 года 298 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 37
Всем привет!!!
Вес 93,5 (минус 400)
Завтрак
2 бутерброда с икрой. Финики и чернослив. Нектарин. Печеньки и конфета. Зеленый чай.
Обед
Арбуз и зеленый чай
Ужин
Кефир и арбуз
После ужина баня
За день находила 6 900 шагов.
Планка 80 сек.
Мотивация:
1. Если Я этого хочу, значит это будет.
2. Никому ничего не доказывай, просто молча следуй мечте.
3... Читать полностью
 


Дневник Skipa:



Комментарии:

25 июля 2017 года
+1
С отвесом
Красная икра
Да......было бы здорово иметь такой талант

26 июля 2017 года
0
спасибки

25 июля 2017 года
+1
Оксана, а разве не голодно?

26 июля 2017 года
+1
Я не голодаю . В этот день была жуткая жара, а мы работали на улице на даче поэтому в обед никто ничего не ел кроме арбуза , а уработались так, что ужинать не хотелось, но я себя заставила, хоть что-то скушать, а потом баня, в которой по еду я вообще не вспоминаю, и спать.

26 июля 2017 года
+1
Понятно
Напомни, что это за система у тебя?

26 июля 2017 года
+1
Минус 60

26 июля 2017 года
+1
уже прочитала у тебя Страшное дело, я бы так не смогла

26 июля 2017 года
+2
Страшное дело не Минус 60, страшное дело меню данного пользователя. Оно далеко несистемное.

26 июля 2017 года
+1
Каждый стройнеет как может


Оставить свой комментарий
B i "