А результаты уже видны=)))

Всееем прииивееет=))месяц пробежки и соблюдение диеты (буду честна иногда были срывы надеюсь в последующие недели такого БЕЗОБРАЗИЯ не будет )отразились на мне так что окружающие начали замечать, даже те злюки которые под дулом пистолета не признают это=))таак клааассно Кстати примерила джинсы в которых в вначале весны была кк сарделька лопнувшая во время варки ( я не могла их застегнуть, а молния таки предательски сползала, а бёдра и попа так и пульсировали от напряжения и тесноты, боялась что они по швам пойдут )и вооот сёдня влезла в них всё таки застегнула всё хорошо нооо не так кк 2 года назад по бокам чуть ещё надо убрать=))нууу ничё и я не собираюсь на этом останавливаться думаю не успокоюсь пока ЭТИ джинсы не будут сползать
Таак сёдня должен был быть кефирный день... но я должна же что то всё таки под свой лад подогнать начала день с зелёного чая, на обед была маленькая питьевая активия со злаками, а на полдник йогурт активия с хлопьями после этого вышла прогуляться... а вооот кефир попила токо перед сном вот так вот я соблюдаю диету Завтра можно будет ВСЁ