На весах 71,6. Плюс 1кг. Надоели эти качели...
хочется плакать, злится, биться, головой...и это после голодного вечера...
Утром еле разлепила глаза.. Как только на улице становится жарче- я отекаю.
За утром уже выпила 2 кружки зеленого чая, 2 стакана воды... А в таулет, пардон, я так и не ходила...
Ни когда не было проблем с почками а тут такое..
Остается только закрыть на все глаза и идти дальше...
В меню на сегодня:
Завтрак: зеленый чай
Обед: накрутила рулетиков из кабачков с мясом, заправила все не сладким йогуртом со специями.
Ужин: тоже что и в обед.
П.с. Девочки, у меня открылся еще один смайлик
спасибо вам большое
ибо белковый день будет шарахать по ним кувалдой, а потом в углеводный добивать)
Разьве что в аптеках поспрашивать...