Всем вечер)
Завтрак: банан и груша;
Перекус: яблоко;
Обед: греча и свежие овощи;
Перекус: активия;
Ужин: 1/2 обеда;
С водой плохо, пью только зелёный чай с молоком, греюсь))
Всем вечер) Завтрак: банан и груша; Перекус: яблоко; Обед: греча и свежие овощи; Перекус: активия; Ужин: 1/2 обеда; С водой плохо, пью только зелёный чай с молоком, греюсь))
Читать полностью
У нас кажется уже месяц жара 35 градусов стоит!!!