 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +3 |
|
13 мая 2011 года | 162 | 20 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Как думаете это много? Ведь вроде весь день почти голодная, а каллорий аж на 1400! Читать полностью |
Дневник Цветаночка:
|
|
|
Tanya29
14 мая 2011 года
0
а ты гречку сухую считала?
Ответить
|
|
Цветаночка
14 мая 2011 года
0
Нет, я ее 100 гр засыпала в тарелку и кипятком залила на час, взвесила 210 гр. Но 10 гр я не считала.
Ответить
|
|
|
Tanya29
14 мая 2011 года
0
я про калорийность
 у вареной она в 2 раза меньше.
↑
Ответить
|
|
|
Цветаночка
14 мая 2011 года
0
Да? Но я же не варила, а кипятком залила! А какая у вареной?
Ответить
|
|
|
Tanya29
14 мая 2011 года
+1
где-то около 130, везде по разному
↑
Ответить
|
|
|
Цветаночка
14 мая 2011 года
+1
Круто! А то я так гречку люблю и вчера оч удевилась, что она такая каллорийная.
Ответить
|
|
|
Tanya29
14 мая 2011 года
0
да, все крупы вареные меньше по калорийности, макароны тоже
↑
Ответить
|
|
|
Цветаночка
14 мая 2011 года
0
Не макароны я вообще не ем, и даже те, что из твердых сортов! Не верю что они не наврядят! Стала кушать часто салат из капусты и сегодня буду, очень сытно правда с хлебом.
Ответить
|
|
|
Tanya29
14 мая 2011 года
+1
не навредят)) я вот вчера ела, аж 2 раза, тоже с салатом из капусты, без жира все было, а сегодня отвес целый 1кг!
↑
Ответить
|
|
|
Цветаночка
14 мая 2011 года
+1
Прикольно! Ты их недовариваешь да? Их ведь еще надо уметь готовить, а я неумею как надо.Поэтому макаронами только мужа кормлю.
Ответить
|
|
|
Tanya29
14 мая 2011 года
+1
да, недовариваю)) переваренные есть не могу, да и ги у них вроде повышается.
↑
Ответить
|
|
|
Цветаночка
14 мая 2011 года
+1
Вот а у мяня почему то только обычные получаються...
Вот я их вообще и не ем! Сейчас иду в магазин куплю пшено, прочитала в твоей статье. Попробую на крупах какое то время посидеть....
Ответить
|
|
|
Tanya29
14 мая 2011 года
0
я пробовала разгрузку делать на пшене. сварила с курагой, вкусненько так было)) можно с черносливом. просто так она не очень, но повкуснее гречки
попробуй)
↑
Ответить
|
|
|
Tanya29
14 мая 2011 года
0
а макароны я варю, стою рядом и пробую, как только к зубам перестают липнуть комочки непроваренные, значит готовы
↑
Ответить
|
|
|
Цветаночка
14 мая 2011 года
0
Ясненько, я думаю с изюмом попробывать.
Ответить
|
|
|
Tanya29
14 мая 2011 года
0
тоже нормально)) только курага с черносливом ,как бы, дополнительно облегчают
↑
Ответить
|
|
|
Цветаночка
14 мая 2011 года
+1
Понятно.....
Ответить
|
|
ira-2904
3 июня 2011 года
0
А хлебушка вы не много ухомячили?=)))) Он то хоть и зерновой, но как то многовато все-таки=))))) Попробуйте в рацион все-таки мясо добавлять отварное (нежирную говядину, телятину, куриную грудку) или рыбу (лучше всего пикша и треска) и вкусно и не голодно!
Ответить
|
|
|
Цветаночка
3 июня 2011 года
0
А я его всеровно моло ем!
↑
Ответить
|
|
|
ira-2904
3 июня 2011 года
0
А к овощам все равно лучше мяско нежирное!!!
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
17 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
