Привет всем!!
Не могу чего то((( ем и ем и ем. Благо что дома много фруктов и овощей. Постоянно обдумываю почему ем и что меня беспокоит. От этого стресса и ем. Но я чувствую что все скоро наладится)))
Смотрела сегодня телепроект "рехаб". Вот решила попробовать написать письмо самой себе и простить себя за все и принять в себе все что есть. Просто я на себя же злюсь и от этого психи, нервы и крики.
Сегодня был день лени
смотрела телепроект пока была одна. Дочь на руках спала. Потом мои приехали я пошла готовить свое любимое овощное рагу и замечательные оладьи из кабачка))))) нямням.
Мне кажется когда мой муж выйдет на работу и его не будет дома я смогу все сделать и успеть.
Пускаю все как есть. Любое решение это опыт. Сейчас читаю статьи про психологическое преодоление в похудании и прочее.
Всем добра!
Она берет ч/ложку семян льна и гоняет во рту пока все семечки не переловит)))
Сейчас дочка в садике, муж на работе до 6, мне и вправду вдвоём с малышом стало легче.
Ты не раскисай, все у тебя получится