Главная > Дневники > Дневник пользователя Skipa

День 41

Всем привет!!!

Вес 92,7 (минус 100)

Ранняя-утренная пробежка, так на работу на целый день

Душ и на работку, завтра еще сходить в ночную смену и

тадамммм, я буду в ОТПУСКЕ

Завтрак

2 хлебца с творожным сыром, сыр, кусочек тортика "наполеон" и кофе.
Финики и миндаль не скушала, думала устрою перекус, но попила просто чай с таком и ничего больше не хотелось.

Обед

Рыбные котлеты и салатом (огурец, редиска, шпинат). Зеленый чай.

Ужин

Творожная запеканка с яблоками и йогурт. Зеленый чай.

За день находила 10 100 шагов.
Планка 1 мин 45 сек.

Мотивация:
1. 95 % людей сдаются. Будь в 5 %.
2. Верь в себя! Ты можешь ВСЕ!
3. Нет ничего невозможного для человека у которого есть мечта.

Всем хороших выходных

Рейтинг: +7

Skipa

29 июля 2017 года

212

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1749128/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 41</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!!!<br>Вес 92,7 (минус 100)<br>Ранняя-утренная пробежка, так на работу на целый день<br>Душ и на работку, завтра еще сходить в ночную смену и    тадамммм, я буду в ОТПУСКЕ<br>Завтрак<br>2 хлебца с творожным сыром, сыр, кусочек тортика "наполеон" и кофе...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1749128/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1749128/
              ]День 41[/url][/b][/size]
              Всем привет!!! Вес 92,7 (минус 100) Ранняя-утренная пробежка, так на работу на целый день Душ и на работку, завтра еще сходить в ночную смену и    тадамммм, я буду в ОТПУСКЕ Завтрак 2 хлебца с творожным сыром, сыр, кусочек тортика "наполеон" и кофе. Финики и миндаль не скушала, думала устрою перекус, но попила просто чай с таком и ничего больше не хотелось. Обед... [b][url=https://www.diets.ru/post/1749128/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Skipa:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и гаражом V014 "Миртл"

29 июля 2017 года

Дождалась отчета дня 41) Можно спать)

Ответить

Skipa

(автор поста)

29 июля 2017 года

↑ Ответить

Повязунья

29 июля 2017 года

Всё супер

поздравляю с отпуском

Ответить

Skipa

(автор поста)

29 июля 2017 года

Спасибо

↑ Ответить

Snowqueen2003

29 июля 2017 года

Оксана, куда в отпуск? Отлично отдохнуть!
Меню супер!

Ответить

Skipa

(автор поста)

30 июля 2017 года

Спасибо. В отпуск полетим 30 августа в Анапу, а пока просто дома в отпуске

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

sazykinaulic
2 дня назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

День 41

Дневник Skipa:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и гаражом V014 "Миртл"

Каркасный дом с 3 спальнями V082 "Платсбург"

Каркасный дом V520 "Клэрингтон"

Каркасный дом с террасой V254 "Фримонт"