Про мотивацию! Антимотивация! Про похудение!

Всем привет!
Давненько не писала в дневник! Ну а что? Лето как никак!
А между тем, практически ежедневно захожу посмотреть за успехами девочек, читаю посты...
Со времени последней фото-сравнялки уже прошло 3 месяца, продолжаю путь ПП питания и улучшения себя!
За 3 месяца скинула не много, не мало 5 кг, много уже позади и вес не двигается быстрее 1,5 кг в месяц.
Я отступила от темы...
Хотелось написать для тех, кто только начал или все еще думает о том как начать или продолжать стройнеть!
-Недавно я спросила саму себя:
-А смогла бы я начать сначала?
Ответ меня не обрадовал!!!
-Я не уверена, что Да!
Обьясню...
Все говорят о мотивации, но чем Вы себя можете замотивировать???
Попробуйте написать по пунктам... И скорее всего первое что вы напишете -Ну для здоровья, или хочу 44-й размер одежды...
Что то в этом роде...
А теперь я скажу вам!
Только Ваше желание может являться тем католизатором который придаст сил для борьбы... Не только с собой. С ленью,
стереотипами, недоверием окружающих, моментами откровенных насмешек... И еще множеством факторов...
Можно купить 20 нарядов 44-го размера, развесить их красиво по квартире, навесить замок на холодильник, приобрести велотренажер и спортивную стенку, НО от этого не похудеешь!!!
В окружении всего этого Вы будете еще более несчастны и смотря на это великолепие, запихивать в себя очередную вкусняшку-вредняшку
вытирая слезы ажурным-пшеничным блинчиком!
Итог:Главное-ЖЕЛАНИЕ!
Желание начать и действовать!
Как только Вы созрели и нашли в себе силы отодвинуть от себя тарелку с жареной картошкой, сразу беритесь за дело!!!
Найдите приемлемую для себя систему питания, любые физ.нагрузки и действуйте!!!
НО!! Тут есть один момент!
Не зависимо от того, как долго Вы набирали злосчастные кгшки, нужно понимать, скинуть их быстро не получится!!!
Нельзя лечь спать50-го размера, а проснуться 42-го(а так бы хотелось! Да? )
Придется поработать и отказывать себе в некоторых моментах, на первых порах!!!
Я бы посоветовала не испытывать судьбу и не учавствовать первых несколько месяцев в шумных
зыстольях. Предпочтение отдать пешим прогулкам с детьми, активным играм...волейбол, тенис, бадбинтон.
Начала с вопроса:
-Смогла бы я начать заново, а тут уже и советы даю...
Девченки! Похудение очень серьезный путь и не все отпразнуют победу на финише. НО!!!
Вы сможете!
И когда в середине, конце этого пути Вы остановитесь и обернетесь назад, вам не захочется обратно, мне уж поверьте!
Гордость за себя, удивленные взгляды знакомых, комплименты от незнакомых мужчин, легкость, мобильность, подвижнось
-Это не все БОНУСЫ которые ожидают вас на Финише и не дадут Вам вернуться в гору сала!
Было бы желание!!!
Я смогла-и ты сможешь!!!