Помоги себе сам или волшебников не бывает!

Сегодня решила сама себе дать пинок!
Сон был прерывистый и недолгий, поэтому днём я плюнула на все и дреманула часок)))
Но с утра дала себе пинка. В первую очередь планка 45 секунд. Кстати выполнение планки стало намного легче переноситься. Первые 20 секунд просто как так и надо стою и все)) потом приседания с малышкой на руках сделала 20 раз с перерывам в 1 минуту. Далее пока муж спал после ночной поездки мы с дочей пошли в женскую консультацию мне за талоном на УЗИ. В другой день я бы подождала пока муж проснётся и оставила бы его с лялькой. Но сегодня решила пройтись с ней с утра погулять. И нагрузка и ребёнок подышит воздухом))) в общем талое мне не оставила врач так как он был всего один. А я пришла уже к 10 утра (муж домой приехал в 9).
Потом мы поехали получать мой сертификат на капитал. Дочь в слинге. Далее в магазин)) мне за босоножками))) купила две пары босоножки и балетки. И заплатила за все 700 рублей. Вот чудо "заеден" и мои бонусы спасибо от Сбербанка)))))
В общем нагрузки днём мне хватило и чтобы не сбивать хорошее настроение после сна уговорила мужа поехать к родителям)))))
Яхууууу!!! Тут свежий воздух)) сидим на террасе балдеем. Доча спит на руках))