Путь к мечте!! 109 день 4 неделя

Привет всем! И дневничку!
Вес:: 73.3 - 300
Спорт:: отдых опять, в выходные силовые..
Питание:: в норме! Но начнется прогестероновая фаза! Пмс! Как же я боюсь сорваться!! Только мысли о море останавливают меня! И мой новый купальник! Но начало отпуска мужа..и будет ему время тащить в дом кучу вкусняшек)) буду держаться! На выходные пропаду с отчетами! Режим в питании сохраняю! Читмилы не мое))
Завтрак::





Перекус::


Обед::


Полдник::



Ужин::



Всем удачи и побед!!
Рейтинг:  +3
Aksu
28 июля 2017 года 162 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Путь к мечте!! 109 день 4 неделя
Привет всем! И дневничку!
Вес:: 73.3 - 300
Спорт:: отдых опять, в выходные силовые..
Питание:: в норме! Но начнется прогестероновая фаза! Пмс! Как же я боюсь сорваться!! Только мысли о море останавливают меня! И мой новый купальник! Но начало отпуска мужа..и будет ему время тащить в дом кучу вкусняшек)) буду держаться! На выходные пропаду с отчетами! Режим в питании сохраняю... Читать полностью
 


Дневник Aksu:



Комментарии:

28 июля 2017 года
+1
Удачи, у меня такой же вес 73,360 кг. Сбросила 1 кг.

29 июля 2017 года
0
Спасибо!! А мне все худеть фазы гормон мешают!! Качели!!! Пмс, овуляцию в плюсы ухожу!! Главное не срыватся! А то на низкоуглев. Еще больше прилипает)))

29 июля 2017 года
0
вот та же песня пмс и овуляцией! Сил просто нет.

29 июля 2017 года
0
Просто идеальное меню! Вот никак не получается так .

29 июля 2017 года
0
Просто не все так могут кушать!! Большинство любит что еще вкусненько было разнообразие в еде!! Не сразу к этому прийдешь!! Я вот не гурман, могу очень просто кушать!! Кстате! Когда ешь просто на изыски и не тянет!! Проверено, у мужа др еда)))))

29 июля 2017 года
+1
Мое слабое место это вечер. И это не углеводная еда( сладости), а просто еда правильная, но перед сном. . А вы герой, в днюху мужа и ни ни!

30 июля 2017 года
0
За 2 часа до сна можно белковую еду с клетчаткой...

30 июля 2017 года
+1
ну я перебираю объемом правильной пищи

30 июля 2017 года
0
так и надо!!

31 июля 2017 года
0
Молодец! Красивая полезная еда! Держись!


Оставить свой комментарий
B i "