Главная > Дневники > Дневник пользователя Мюслик

Шестой день подсчета или "Как не сорваться"!

Добрый день, дорогие)

Сегодня нормальный такой отвесик -600, ИМТ на границы нормы и предожирения - ещё один маленький шажок!
Меню за вчера

так вечером огурца захотелось соленного - не удержалась!

Но самый главный ВОПРОС!!!
Сегодня еду к маме в гости, завтра будем отмечать её юбилей, будут гости и очень много вкусного!!!
КАК не сорваться

Девочки, может есть какие-то советы как себя сдержать? ведь всего захочется попробовать. Как вы держитесь в таких ситуациях

Не сядешь же с весами за стол, чтобы взвешивать

HELLLLPPPPP

Рейтинг: +4

Мюслик

29 июля 2017 года

220

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1749399/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Шестой день подсчета или "Как не сорваться"!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1749399/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017jul/29/53/3327193_88866-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Добрый день, дорогие)<br>Сегодня нормальный такой отвесик -600, ИМТ на границы нормы и предожирения - ещё один маленький шажок!<br>Меню за вчера  так вечером огурца захотелось соленного - не удержалась!<br>Но самый главный ВОПРОС!!!<br>Сегодня еду к маме в гости, завтра будем отмечать её юбилей, будут гости и очень много вкусного...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1749399/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1749399/
              ]Шестой день подсчета или "Как не сорваться"![/url][/b][/size]
              Добрый день, дорогие) Сегодня нормальный такой отвесик -600, ИМТ на границы нормы и предожирения - ещё один маленький шажок! Меню за вчера  так вечером огурца захотелось соленного - не удержалась! Но самый главный ВОПРОС!!! Сегодня еду к маме в гости, завтра будем отмечать её юбилей, будут гости и очень много вкусного!!! КАК не сорваться... [b][url=https://www.diets.ru/post/1749399/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Мюслик:

Результаты 3-х недель или "Мои маленькие радости"
Разгрузочный день на огурцах!!
• Шестой день подсчета или "Как не сорваться"!
Четвертый день - полет нормальный!
Влияние приема витаминов!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V467 "Гринборо"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V013 "Самтер"

Каркасный дом одноэтажный V429 "Баффало"

Каркасный дом с гаражом и 5 спальнями V033 "Графтон"

Комментарии:

Эля_17

29 июля 2017 года

Маму с юбилеем!

Мюслик пишет:
Девочки, может есть какие-то советы как себя сдержать?

Я ограничиваю в количестве. Беру, что люблю или что ем редко (деликатесы

).
Слежу, чтобы на тарелке все время что-то было. Чтобы добрые люди

не начали подкладывать-угощать. Так же и с алкоголем, если употребляете.
И участвовать активно во всех конкурсах, танцульках...

Приятного праздника!

Ответить

Мюслик

(автор поста)

29 июля 2017 года

Эля_17 пишет:
Маму с юбилеем!

спасибо)

Эля_17 пишет:
то люблю или что ем редко

а что делать если я все люблю

Эля_17 пишет:
И участвовать активно во всех конкурсах, танцульках...

это я точно обещаю, домой однозначно пешком пойду!!!
Спасибо за советы)

↑ Ответить

Эля_17

29 июля 2017 года

Мюслик пишет:
а что делать если я все люблю

Делаю вывод, что мама прекрасно готовит. Или если это в ресторане, то отлично выбранный ресторан!

Остаюсь в своем - почти всё, но по чуть-чуть.

↑ Ответить

Мюслик

(автор поста)

29 июля 2017 года

Мама вкусно готовит) буду тоже всего по чуть-чуть

↑ Ответить

Мюслик

(автор поста)

29 июля 2017 года

а что по менюшке скажешь? вроде лучше стало

Ответить

Эля_17

29 июля 2017 года

Инна, я на таком бы сбрасывала, что ты и делаешь

.
Кстати, сорри, с отвесом и с "границей".

↑ Ответить

Мюслик

(автор поста)

29 июля 2017 года

Спасибули) Все ваши советы стараюсь соблюдать)

↑ Ответить

Эля_17

29 июля 2017 года

Мюслик пишет:
ваши

***твои

↑ Ответить

Ниноня

29 июля 2017 года

Я в таких случаях. сразу накладываю тарелку, исходя из примерной калорийности, побольше овощей и фруктов, немного мяса и сыра. И потом спокойно потихоньку ем.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.