Яблочные оладьи - вкуснейший ПП-перекус или полноценный фитнес-завтрак

Яблочные оладьи - вкуснейший ПП-перекус или полноценный фитнес-завтрак на 100грамм - 153.03 ккал, Б/Ж/У - 6.02/4.03/22.83

Ингредиенты:
1 яйцо
1 тертое яблоко
3-4 ложки овсяной муки (молотых хлопьев)

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и выпекаем на сковородке/гриле.
Вкус - чудо!

Приятного аппетита!

Ингредиенты:
1 яйцо
1 тертое яблоко
3-4 ложки овсяной муки (молотых хлопьев)

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и выпекаем на сковородке/гриле.
Вкус - чудо!

Приятного аппетита!
Рейтинг:  +11
Яковлева1987
29 июля 2017 года 9 289 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Яблочные оладьи - вкуснейший ПП-перекус или полноценный фитнес-завтрак
  на 100грамм - 153.03 ккал, Б/Ж/У - 6.02/4.03/22.83
Ингредиенты:
1 яйцо
1 тертое яблоко
3-4 ложки овсяной муки (молотых хлопьев)
Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и выпекаем на сковородке/гриле.
Вкус - чудо!
Приятного аппетита!
Ингредиенты:
1 яйцо
1 тертое яблоко
3-4 ложки овсяной муки (молотых хлопьев)... Читать полностью
 


Дневник Яковлева1987:



Комментарии:

29 июля 2017 года
0
Спасибо классный рецептик,то что надо для меня сейчас

29 июля 2017 года
0
Я тоже обязательно приготовлю)))

30 июля 2017 года
0
Я вместо яблока делала банан , вкусняха

30 июля 2017 года
+1
Хорошая альтернатива

30 июля 2017 года
0
Рецепт понравился - быстро и вкусно!

30 июля 2017 года
0
Я ещё не делала,но рада,что вам понравилось


Оставить свой комментарий
B i "