У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Яковлева1987

Яблочные оладьи - вкуснейший ПП-перекус или полноценный фитнес-завтрак

на 100грамм - 153.03 ккал, Б/Ж/У - 6.02/4.03/22.83

Ингредиенты:
1 яйцо
1 тертое яблоко
3-4 ложки овсяной муки (молотых хлопьев)

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и выпекаем на сковородке/гриле.
Вкус - чудо!

Приятного аппетита!

Ингредиенты:
1 яйцо
1 тертое яблоко
3-4 ложки овсяной муки (молотых хлопьев)

Приготовление:
Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и выпекаем на сковородке/гриле.
Вкус - чудо!

Приятного аппетита!

Рейтинг: +11

Яковлева1987

29 июля 2017 года

289

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1749469/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Яблочные оладьи - вкуснейший ПП-перекус или полноценный фитнес-завтрак</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1749469/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017jul/29/42/3327395_60468-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>на 100грамм - 153.03 ккал, Б/Ж/У - 6.02/4.03/22.83<br>Ингредиенты:<br>1 яйцо<br>1 тертое яблоко<br>3-4 ложки овсяной муки (молотых хлопьев)<br>Приготовление:<br>Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и выпекаем на сковородке/гриле.<br>Вкус - чудо!<br>Приятного аппетита!<br>Ингредиенты:<br>1 яйцо<br>1 тертое яблоко...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1749469/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1749469/
              ]Яблочные оладьи - вкуснейший ПП-перекус или полноценный фитнес-завтрак[/url][/b][/size]
              на 100грамм - 153.03 ккал, Б/Ж/У - 6.02/4.03/22.83 Ингредиенты: 1 яйцо 1 тертое яблоко 3-4 ложки овсяной муки (молотых хлопьев) Приготовление: Яйцо взбить, добавить муку, добавить тертое яблоко. Все перемешиваем и выпекаем на сковородке/гриле. Вкус - чудо! Приятного аппетита! Ингредиенты: 1 яйцо 1 тертое яблоко 3-4 ложки овсяной муки (молотых хлопьев)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1749469/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Яковлева1987:

Долгожданный отвес//дела вчерашние//1августа
Вялое воскресенье
• Яблочные оладьи - вкуснейший ПП-перекус или полноценный фитнес-завтрак
Опять привес/гульки
Утро//день//вечер

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

29 июля 2017 года

Спасибо классный рецептик,то что надо для меня сейчас

Ответить

Яковлева1987

(автор поста)

29 июля 2017 года

Я тоже обязательно приготовлю)))

↑ Ответить

Skipa

30 июля 2017 года

Я вместо яблока делала банан , вкусняха

Ответить

Яковлева1987

(автор поста)

30 июля 2017 года

Хорошая альтернатива

↑ Ответить

mari32537

30 июля 2017 года

Рецепт понравился - быстро и вкусно!

Ответить

Яковлева1987

(автор поста)

30 июля 2017 года

Я ещё не делала,но рада,что вам понравилось

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

Яблочные оладьи - вкуснейший ПП-перекус или полноценный фитнес-завтрак

Дневник Яковлева1987:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V275 "Роли"

Каркасный дом V302 "Грин Бэй"

Каркасный дом с мансардой V326 "Портленд"

Каркасный дом с террасой V569 "Ред-Дир"