29 июля 2017 года
204.8 паунд = 92.9 кг
Купила наконец-то Tealyra Organic Japanese Matcha Green Tea ярко-зеленого цвета с очень странным специфическим запахом моря, зноя и рыбы? и сладковатым вкусом. По словам интернет друзей и работников starbuck coffee, которые недавно запустили линию матче кофе латте для желающих легко и быстро похудеть.
Если вы выпьете чашечку матчи, то получите в 130 раз больше эффекта, чем при употреблении простого зеленого чая.
Были проведены исследования, в ходе которых было установлено, что в этом напитке присутствует в 7 раз больше антиоксидантов, чем в черном шоколад, в 60 раз больше, чем в шпинате.
Условие соблюдать легкую диету и пить каждый день 1-2 чайные ложки матче в течение 1 мес гарантирует похудение до 10 кг. Заварить нужно в воде с температурой не выше 50 градусов Цельсия, иначе чай утратит все целебные свойства. Если вкус горчит - это значит плохое качество сырья или была очень горячая вода и Вы таки уничтожили чайное лекарство.
Сегодня я выпила 2 чайные ложечки, насыпав на мороженое.
Буду давать отчет ежедневно прогресса потери лишнего веса.