Всем привет! Сейчас выезжаем на море.одним днем туда -покупаемся-покушаем-покупаемся-покушаем-поспим -покупаемся -и обратно!!! С собой взяли много всего, для меня нутрию замариновали без жира, около 1кг(с косточками)))Так же взяла соус (йогурт 100мл+орехи(капелька)+чеснок/перец/зелень/соль), и много овощей))))всего подсчитала.что за пределы 1600-1800 точно не выйду, плюс физ нагрузки-плавание). Всем отличного летнего денечка!!!
Всем привет! Сейчас выезжаем на море.одним днем туда -покупаемся-покушаем-покупаемся-покушаем-поспим -покупаемся -и обратно!!! С собой взяли много всего, для меня нутрию замариновали без жира, около 1кг(с косточками)))Так же взяла соус (йогурт 100мл+орехи(капелька)+чеснок/перец/зелень/соль), и много овощей))))всего подсчитала.что за пределы 1600-1800 точно не выйду, плюс физ нагрузки-плавание)...
Читать полностью