11Й день! Почти белковый

Всем привет! Сейчас выезжаем на море.одним днем туда -покупаемся-покушаем-покупаемся-покушаем-поспим -покупаемся -и обратно!!! С собой взяли много всего, для меня нутрию замариновали без жира, около 1кг(с косточками)))Так же взяла соус (йогурт 100мл+орехи(капелька)+чеснок/перец/зелень/соль), и много овощей))))всего подсчитала.что за пределы 1600-1800 точно не выйду, плюс физ нагрузки-плавание). Всем отличного летнего денечка!!!
Рейтинг:  +1
Ольга 202015
30 июля 2017 года 106 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 11Й день! Почти белковый
Всем привет! Сейчас выезжаем на море.одним днем туда -покупаемся-покушаем-покупаемся-покушаем-поспим -покупаемся -и обратно!!! С собой взяли много всего, для меня нутрию замариновали без жира, около 1кг(с косточками)))Так же взяла соус (йогурт 100мл+орехи(капелька)+чеснок/перец/зелень/соль), и много овощей))))всего подсчитала.что за пределы 1600-1800 точно не выйду, плюс физ нагрузки-плавание)... Читать полностью
 


Дневник Ольга 202015:



Комментарии:

30 июля 2017 года
+1
Хорошего отдыха

30 июля 2017 года
0
спасибо


Оставить свой комментарий
B i "