Привет)
Пообещала кидать отчёты, но последние два дня плохо ем. Не хотела делать записи на пару строчек.
Пришли КД и первые 2 дня для меня ад. Я лежу пластом на кровати и пью только воду
Сегодня встала поздновато, так как пол ночи крутило живот! Даже таблетки не помогают..
Ну ничего. Думаю завтра начну потихоньку вводить опять спорт, буду от самочувствия двигаться короче)
А ещё жор нападает...держусь
_________
Кстати с 26 июня у меня получается 13 кг минус) Я довольна)дальше-больше.
Сейчас если опять ввести спорт, будет гореть жирок быстрее. У меня такой организм, что без физ.нагрузок вес встает или наоборот идут привесы
Поэтому надо поднимать жопку)))
Как удалось?
А так только правильное питание и нагрузки))И ВОДИЧКА)