И второй день ознаменован маленькой победой. Дозрела я что ли? Всегда так - раскачиваюсь долго, а потом бах - и минус дофига))))
Не могу отказать себе в мазохистском удовольствии взвешиваться каждый день, но когда вижу отвесы - маленькая, но радость. Сегодня радость ажно на полкило)))
День второй отличался от дня первого тренировкой - сегодня погода нашептала остаться дома - моя экипировка не располагает радостно разбрызгивать грязь на улице, посему три круга круговой. Веса пока большие не хватаю, с пустым грифом или с четверками. Но в режим надо входить постепенно...
Изначально лимфодренажные прыжки в количестве 100 штук, очередная пародия на наули)))) ну и пусть, все равно никто не видит))))
По питанию:
Вода 2л, витамины - вита вуман.
Заказала в NL детокс - жду с нетерпением) Подружка хвалит...
Что еще? Я точно знаю, что у меня все получится!!!