Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

45/90 Углеводный

Здравствуйте!
Отчет за вчерашний Крахмальный день.

Вес опять скачет туда -сюда в районе 1 кг. Порадовал крахмальный день -привеса не дал, вес стабильно стоит, обычно бывает плюс. Вообще в районе трех недель особых изменений ни с весом, ни с замерами нет. Все стабильно. Это тоже хорошо.

Сегодня углеводы. Меню накидала, с ужином еще не решила. :blush

Всего хорошего!

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг: +2

Няшка-45

2 августа 2017 года

209

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1750383/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">45/90 Углеводный</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1750383/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017aug/02/39/3330218_59949-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Здравствуйте!<br>Отчет за вчерашний Крахмальный день.<br>Вес опять скачет туда -сюда в районе 1 кг. Порадовал крахмальный день -привеса не дал, вес стабильно стоит, обычно бывает плюс. Вообще в районе трех недель особых изменений ни с весом, ни с замерами нет. Все стабильно. Это тоже хорошо.<br>Сегодня углеводы...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1750383/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1750383/
              ]45/90 Углеводный[/url][/b][/size]
              Здравствуйте! Отчет за вчерашний Крахмальный день. Вес опять скачет туда -сюда в районе 1 кг. Порадовал крахмальный день -привеса не дал, вес стабильно стоит, обычно бывает плюс. Вообще в районе трех недель особых изменений ни с весом, ни с замерами нет. Все стабильно. Это тоже хорошо. Сегодня углеводы. Меню накидала, с ужином еще не решила. :blush Всего хорошего! [b][url=https://www.diets.ru/post/1750383/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V567 "Медисин-Хат"

Каркасный дом с 4 спальнями V178 "Пресцотт"

Каркасный дом с эркером V257 "Форт-Лодердейл"

Каркасный дом V202 "Атморе"

Комментарии:

Варисовна

3 августа 2017 года

а в крахмальный день: рис, горох, картофель...не получается что-то одно кушать из этого, может потому вес и стоит?...или так задумано?

Ответить

Sherill

3 августа 2017 года

Согласна, да и завтраки смущают. Французский крекер это конечно хорошо, но по-моему лишнее, если у вас конечно нет показаний к такими нарушениям.
Добавляйте лучше больше свежих овощей, добавьте перекусы фруктами)

↑ Ответить

Няшка-45

(автор поста)

3 августа 2017 года

Нет с фруктами уже перебор,я их видеть не могу. Да и какая разница крекер,шоколад или пирожное Кк одинаково и жира больше. И перекусов у меня нет, я ем 4 раза в день. А вес стоит потому что организм привык,надо менять питание. Честно меня сейчас все устраивает и вес и фигура. Поэтому просто поддерживаю очередность дней. Готовить разнообразные блюда надоело,поэтому что есть из того и готовлю.Я сейчас занимаюсь совсем другим направлением.

Ответить

Sherill

3 августа 2017 года

Понимаю, я так же, чем проще тем лучше уже) Смотрите сами, вы свой организм знаете лучше) Но все-таки зелени у вас за два дня не хватает, если сейчас свежие овощи не есть, то когда

↑ Ответить

Няшка-45

(автор поста)

3 августа 2017 года

Да действительно я с этими проблемами на работе совсем про овощи забыла

Ответить

Варисовна

11 августа 2017 года

Привет. Куда ты пропала?

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.