Итак, пишу себе на радость и для всех кому интересно. Все таки это не провал. Я худею!
Вес 64,2 кг. В целом похудела на 4,1 кг.
С 11 июня не ем муку, сахар, картошку и макароны и продукты их содержащие. Это я пишу для тех, кто увидет впервые мои записи.
Ничего не взвешиваю. Не считаю калорий.
Я на подсчете калорий худела чуть медленней.
Да, несколько раз я позволяла запретные продукты, но это не страшно. Совсем чуток.
Влезла почти во всю одежду, которая валялась в шкафу маленькая.
Буду продолжать, так как планирую скинуть еще кг 5, хотя бы.
Завтра еду в отпуск, буду очень стараться так не жрать сладости.
После отпуска напишу еще.
Все хорошего настроения!!!
Итак, пишу себе на радость и для всех кому интересно. Все таки это не провал. Я худею! Вес 64,2 кг. В целом похудела на 4,1 кг. С 11 июня не ем муку, сахар, картошку и макароны и продукты их содержащие. Это я пишу для тех, кто увидет впервые мои записи. Ничего не взвешиваю. Не считаю калорий. Я на подсчете калорий худела чуть медленней...
Читать полностью