Всем привет.
Давно не писала, а все по тому что я жрала
Моей ляльке Эвелине завтра будет 5 месяцев
а я за это время набрала 17,6 кг
Сейчас мы на полном ГВ.
Причины столь быстрого набора это:
1. Недосып и усталость
2. Переедание
3. Мучное и сладкое
4. Отсутствия спорта
Вес на сегоднешний день 61.600 кг, фото прилагается
Из последних событий у нас жара невыносимая.
Сейчас мы потихоньку переезжаем в дом родителей мужа. Съемную квартиру пока оплачиваем до того пока не сделаем дочке операцию.
Родители мужа приезжают 4-го октября и честно я не знаю как мы уживемся, но выбора особо нет. Пока не накопим на собственную квартиру.
Сейчас хочу до приезда родителей похудеть до 55 кг. Значит за два месяца нужно сбросить 6,6 кг.
А еще у меня есть такая дурная черта в характере что если я поправилась запускаю себя во всем и весь белый свет мне не мил.
так что еще одна цель привести себя в порядок.
фух хоть выговорилась. А теперь
с советами и пинками.
Быстро это медленно но без остановки
[/b]
Совет могу дать только такой: не голодать, сильно себя не ограничивать и по спорту не маньячить. Все должно быть в удовольствие. И похудеешь обязательно!
У меня своя теория, почему после родов мы набираем вес. Раз побывали беременные с большим весом, то потом к нему наш организм и стремиться как к лучшему сытому уровню. Не прилагая усилий его не переубедить. И мне так так тяжело! Мне только движение помогает хоть немножко уменьшится и разгрузочный день.