05 августа

Вес с утра 61,3 кг




Отвес за день -300г

Мое меню:

Завтрак - кабачковый пирог с сыром + 1/8 зефирки + чай с лимоном




Обед (забыла сфоткать на работе, но было тоже самое что и 4 августа, поэтому старую фотку вставлю) - фаршированный перец 1шт + тушеные овощи




Ужин (тоже забыла сфоткать...) - тушеная говяжья печень с луком, зеленым перцем и томатной пастой

Шаги - 7989


Рейтинг:  +5
Arina1587
6 августа 2017 года 123 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 05 августа
Вес с утра 61,3 кг
Отвес за день -300г
Мое меню:
Завтрак - кабачковый пирог с сыром + 1/8 зефирки + чай с лимоном
Обед (забыла сфоткать на работе, но было тоже самое что и 4 августа, поэтому старую фотку вставлю) - фаршированный перец 1шт + тушеные овощи
Ужин (тоже забыла сфоткать...) - тушеная говяжья печень с луком, зеленым перцем и томатной пастой
Шаги - 7989
Читать полностью
 


Дневник Arina1587:



Комментарии:

6 августа 2017 года
0
Как только нормализовывается питание, то приходят сразу отвесики! Минус на весах стимулирует очень , очень продолжать начатое! Молодец!

6 августа 2017 года
0
Это точно, отвесики всегда мотивируют идти дальше!


Оставить свой комментарий
B i "