День 51

Всем привет!!!
Вес 90,8 (минус 200)

Как всегда с утра пробежка



Завтрак


Хлебец с творожным сыром и икрой, хлебец с крилем, печеньки, зефир. Финики, чернослив, миндаль. Клубника и дыня. Отвар шиповника с медом.

Обед


Отварные рыбные головы. Огурцы и помидоры. Зеленый чай.

Ужин


Творожная запеканка с яблочным пюре, кефир.

За день нашагала 10 300 шагов.
Планка 2 мин.




Все хорошего дня!!!
Рейтинг:  +11
Skipa
8 августа 2017 года 226 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 51
Всем привет!!!
Вес 90,8 (минус 200)
Как всегда с утра пробежка
Завтрак
Хлебец с творожным сыром и икрой, хлебец с крилем, печеньки, зефир. Финики, чернослив, миндаль. Клубника и дыня. Отвар шиповника с медом.
Обед
Отварные рыбные головы. Огурцы и помидоры. Зеленый чай.
Ужин
Творожная запеканка с яблочным пюре, кефир.
За день нашагала 10 300 шагов.
Планка 2 мин... Читать полностью
 


Дневник Skipa:



Комментарии:

8 августа 2017 года
+2
сдаюсь! не выдержу и спрошу про рыбьи головы там действительно есть, что поесть?
я абсолютно мясной человек и никак не пойму - что же в обед-то кушать, когда на тарелке оно, да еще и отварное?
это не подкол и не стеб - мне правда интересно

8 августа 2017 года
+1
Самый вкусняк, особенно чавычины.

8 августа 2017 года
+1

8 августа 2017 года
0
Я ими очень наедаюсь, там вкусные щечки, глазки, и один большой хрящик, немного рыбного мяса

8 августа 2017 года
+1
надо же! нуу, это к моей свекрови - вот кто рыбоед заядлый, она бы поняла!


Оставить свой комментарий
B i "