 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +4 |
|
8 августа 2017 года | 125 | 3 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Вес с утра 60.6 кг Отвес за день - 200г Мое сегодняшнее меню: Завтрак - салат "Печёнкин", пол кусочка хлеба, 2 дольки шоколада + чай с лимоном Обед - запеченная курица + овощной салат с сыром Ужин - творожная запеканка с помидором + салат из огурца и помидора с 1 ч.л. раст.масла Шаги за сегодня Читать полностью |
Дневник Arina1587:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
17 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Делаем слоями:
1ый слой - отварная печень (через терку)
2ой слой - лук мелко порезанный и обжаренный на масле
3ий слой - маринованные огурцы (режем мелко кубиком)
4ый слой - отварная морковь (через крупную терку)
5ый слой - белки (через терку)
6ой слой- крошим желтки
Каждый слой промазываем сметаной или майонезом, желтки не смазываем!