Отчёт за 07.08 и 08.08.2017 / день рождения / чуть нарушила / мотивируюсь

Привет, добрый вечер ВНИМАНИЕ,, мнооооого букв))
Вчера пропустила отчёт, некогда даже было... Вчера ездили с мужем в банк по поводу нашей квартиры, теперь ждём...
_____________
Питание 07.08:
Завтрак: арбуз, виноград и чай с медом

Перекусы: арбуз

Обед: печень куриная, гречка

Ужин: салат овощной.
_______________
Сегодня с 4 утра не сплю.. Муж поехал на работу раньше и я вместе с ним поднялась.
Пока собралась, забрала шары и тд прошло 4 часа

Как же не сфоткаться с шарами?)))))



Сестрёнке сегодня исполнилось 13 лет) Такая взросла уже...



Кушала я салатик, немнооожечко пюрехи захотелось еще)) И как же без тортика Малюсенький кусочек. Пила только воду без газа.
В принципе не особо заморачиваюсь, я все это ела в первой половине дня)
Завтра отработаем)))
Вот еще мы



Немного посидели.да поехалая по своим делам. Завтра пойду еще ее фоткать) Чё я зря зеркалку покупала?
_____________
Сегодня пол дня думала о том, что пора бы уже конкретно заняться саморазвитием, самосовершенствованием.. Итак мои цели на ближайшие 4 месяца:

1. Не забывать о СПОРТЕ!!! в период активного похудения заниматься до 6-7 раз в неделю, чередуя кардио с силовыми.

2. Уделять время английскому. в день уделять на повторение и изучение нового минимум 30 минут.

3. За 4 месяца прочитать около 3 книг.

4. Соблюдать режим питания И ИЗБЕГАТЬ СОБЛАЗНОВ.

5. Ложиться спать не позднее 23.00 и вставать не позднее 7.00.

6. Купить и начать изучать фотошоп, осваивать его. Выезжать в красивые места, чтоб делать крутые фотографии.
Хотела всегда попробовать себя в роли фотографа, просто получаю удовольствие фотографируя!

7. Подстричь немного волосы, сменить цвет волос и сменить имидж в одежде. Чаще надевать платья.
Пока так)
Ни в коем случае не забуду о своих целях и с завтрашнего утра начинаю их добиваться)
_______________
Сегодня фотографировались... Боги, какой ужас видеть себя со стороны...зато много фоток ДО образовалась)) Будет с чем сравнить))Хотя рука так и тянется удалить этот ужас.
_______________
Завтра по планам у меня прогулка с сестрой в парке, спорт, домашние дела, мужу пирожочков нажарить)попросил)
В общем, как то так прошел этот день. Пошла я спать, РЕЖИМ ЖЕЕ!)
Дооброй ночи, дорогой диетс!